Cómo enfrentar la discapacidad de tu hijo

¡Mis amores! Uno de los retos más altos de una madre es aceptar la discapacidad de su hijo, con todo lo que eso implica y sin perder los sueños propios frente a las dificultades que representa. Obviamente sabemos la carga emocional que implica enfrentarse a una situación en la que, social e institucionalmente, quedan todavía…

Cómo enfrentar la “edad incómoda” de tus hijos

¡Mis amores! La adolescencia es una época vergonzosa, nuestros adolescentes no quieren hablar de algunos temas y nosotras no sabemos cómo enfrentarlos, aunque siempre es necesario mantener la comunicación. Obviamente, mis amores, no deben estar necesariamente al tanto de todo, pero sí saber cómo están sus hijos. Lo que los jóvenes les cuenten dependerá de…

Por qué decir SÍ al ácido fólico en el embarazo

¡Mis amores! Es bien sabido que el ácido fólico es una ayuda indispensable durante el embarazo. Así que si están embarazadas o están tratando de quedar embarazadas, es crucial que obtengan suficiente ácido fólico; en la dieta se deben incluir alimentos ricos en esta sustancia como harina, arroz, pasta, pan y cereales; y en folato, es…

¿Tu estrés los enferma?

¡Mis amores! Muchas horas de trabajo, múltiples obligaciones, compromisos y quehaceres diarios, pueden provocarnos estrés, nervios e incluso ansiedad. Lo peor de todo es que éstos pueden incluso afectar nuestras relaciones familiares y a nuestros hijos. Un estudio publicado en la revista New Scientist explica que los niños cuyos padres viven en constante estrés suelen…

¿Cómo es cuando los papás se convierten en hijos de sus hijos?

¡Mis amores! Los padres, por muy triste y duro que esto sea, también se terminan, son seres humanos y su vida un día se acaba. Pero, ¿cómo sobrellevar esta dura etapa?. Hablar sobre este tema ha hecho a más de uno derramar lágrimas a mares. Y es que, equivocadamente vemos a nuestros padres como súper…

Mi cuerpo ya no es el mismo: post-embarazo

Después del parto, muchos cambios se producen en el cuerpo de la mujer, desde el más evidente que es cómo se reduce la barriga, a otros más desconocidos. Hoy hablamos de esos cambios en tu cuerpo, que te pueden sorprender después de tener un hijo, cuando te miras al espejo y te preguntas: ¿qué es…

Alergias alimentarias

¡Hola mis amores! Hoy les hablaré de las alergias que algunos niños tienen a ciertos alimentos, estas ocurren cuando el cuerpo reacciona contra proteínas no dañinas que se hallan en esa comida. Estas reacciones pueden variar de leves a severas. Cuando el sistema inmune del organismo reacciona, se pueden presentar los siguientes síntomas: Problemas en…

Mamá tiene problemas con el alcohol

Hola mis amores. En algunas ocasiones, podemos escuchar más de los problemas que tienen las familias con un padre alcohólico, pero: ¿qué pasa cuando mamá es alcohólica? El alcoholismo es una enfermedad que afecta tanto a hombres como a mujeres, y requiere de tratamiento. La situación de una persona que bebe puede empeorar con el…

De mamá a doctora

¡Mis amores! Cuando uno es madre queda claro que te enfrentarás a situaciones difíciles en todo momento, ya sea un berrinche, un raspón, dolores, etcétera, por ello se dice que una mamá lo es todo, amiga, consejera y hasta doctora. ¿Por qué doctora?, simple: cuando tenemos un bebé en casa y a éste le llegan…

Paño de embarazo

¡Mis amores! En la etapa del embarazo pueden surgir algunas manchitas en tu rostro, esto es llamado paño, el cual es derivado de los cambios hormonales y exposición al sol, quitarlo es un gran problema ya que requiere de varios tratamientos para poder eliminarlo. Las manchas pueden aparecer en la frente, los pómulos y sobre…

¡Defiende la lactancia prolongada!

¡Mis amores! La lactancia prolongada es más común de lo que podríamos imagina. No sólo hablando de semanas, pues la duración de la lactancia humana podría durar entre 2 a 7 años. Normalmente regulamos la duración de este acto natural por las costumbres, pues simplemente nos han enseñado que sólo dura cierto tiempo, y que…

La realidad de ser madre después de los 40

¡Mis amores! Ya no es tan difícil encontrarnos con mujeres que deciden retrasar su tiempo de maternidad. Ya sea por cuestiones de crecimiento laboral, personal, o simplemente por que no saben si realmente desean que un hijo forme parte de su vida. Pueden ser bastantes los motivos, pero podemos ver no sólo a madres jóvenes,…