¿Mi hija tiene anorexia?

¡Mis amores! Las madres son las primeras en detectar e incluso prevenir los trastornos alimenticios, aunque muchas veces la culpa es fuerte y ellas mismas no saben qué hacer al respecto. Ayudar a un adolescente con anorexia o algún otro trastorno alimenticio no es sencillo, pero tampoco imposible. Para lograr salir de esta situación es…

¿Eres la bruja del cuento?

¡Mis amores! Ser la que pone las reglas y los castigos no es fácil, en algún punto parecerás la bruja del cuento, aunque tu papel es clave en la formación de tus hijos. Aunque se diga que que una mamá así es una pesada, estás haciendo bien, ya que de acuerdo a un estudio realizado…

Cómo enfrentar la discapacidad de tu hijo

¡Mis amores! Uno de los retos más altos de una madre es aceptar la discapacidad de su hijo, con todo lo que eso implica y sin perder los sueños propios frente a las dificultades que representa. Obviamente sabemos la carga emocional que implica enfrentarse a una situación en la que, social e institucionalmente, quedan todavía…

Mi hijo tiene Facebook

¡Mis amores! Es muy sabido que Facebook es una herramienta útil para conectarse en tiempo real con familiares, viejos compañeros del colegio y amigos. Sin embargo, lo que nadie sabe, o hace que no sabe, es que este mundo inicialmente fue creado pensando en los jóvenes y adultos, pero actualmente hay muchos niños, incluso menores…

Crianza antigua a la basura

¡Mis amores! Cuando ciertas costumbres de crianza se repiten, tienden a transformarse en un mito. Y suele pasar que estos mitos se transfieren de generación en generación convirtiéndose, sin quererlo, en conceptos aparentemente inmodificables. Y es cierto que hay muchas ideas sobre la crianza que deberían desecharse porque son arcaicas, no sirven y ponen en…

¿Tu hijo tiene autocontrol?

Mis amores, controlar los impulsos y las emociones es una habilidad que se aprende en la infancia, aunque incluso hay adultos que nunca la desarrollan. Aprender autocontrol es necesario para poder entender y manejar las emociones, la ansiedad y cualquier tipo de impulso. El autocontrol es una habilidad esencial para las interacciones cotidianas y es…

Cómo enfrentar la “edad incómoda” de tus hijos

¡Mis amores! La adolescencia es una época vergonzosa, nuestros adolescentes no quieren hablar de algunos temas y nosotras no sabemos cómo enfrentarlos, aunque siempre es necesario mantener la comunicación. Obviamente, mis amores, no deben estar necesariamente al tanto de todo, pero sí saber cómo están sus hijos. Lo que los jóvenes les cuenten dependerá de…

Una casa segura para tu bebé

¡Mis amores! Una casa sana es una casa segura y para que así sea deben buscar un lugar para cada cosa y mantenerla siempre allí, ya que el desorden contribuye a los accidentes. Obviamente es imposible instalar una casa que sea completamente a prueba de bebés, a menos que vayan a instalar una celda de…

Por qué decir SÍ al ácido fólico en el embarazo

¡Mis amores! Es bien sabido que el ácido fólico es una ayuda indispensable durante el embarazo. Así que si están embarazadas o están tratando de quedar embarazadas, es crucial que obtengan suficiente ácido fólico; en la dieta se deben incluir alimentos ricos en esta sustancia como harina, arroz, pasta, pan y cereales; y en folato, es…

¿Tu estrés los enferma?

¡Mis amores! Muchas horas de trabajo, múltiples obligaciones, compromisos y quehaceres diarios, pueden provocarnos estrés, nervios e incluso ansiedad. Lo peor de todo es que éstos pueden incluso afectar nuestras relaciones familiares y a nuestros hijos. Un estudio publicado en la revista New Scientist explica que los niños cuyos padres viven en constante estrés suelen…

¿Cómo es cuando los papás se convierten en hijos de sus hijos?

¡Mis amores! Los padres, por muy triste y duro que esto sea, también se terminan, son seres humanos y su vida un día se acaba. Pero, ¿cómo sobrellevar esta dura etapa?. Hablar sobre este tema ha hecho a más de uno derramar lágrimas a mares. Y es que, equivocadamente vemos a nuestros padres como súper…