Aceites esenciales para consentir a mamá

 Ser mamá es un trabajo cansado, ¿no lo creen, mis amores? En ocasiones estamos tan ocupadas cuidando a nuestros pequeños, con nuestros trabajos o manteniendo el hogar al cien, que nos olvidamos de regalarnos un día a nosotras mismas. El trabajo duro nos pasa la factura y sin darnos cuenta, de repente ya estamos a…

¿Un niño realmente puede ser vegano?

 Mis amores, estamos ante un tema bastante controversial. El veganismo no sólo es un régimen de alimentación, también es un estilo de vida, uno bastante criticado, pero que también ha sido crítico con quienes no son seguidores del mismo. Seamos honestos, la dieta vegana ha estado ganando terreno en la actualidad y esa es una…

La importancia de tener un ingreso extra en estos tiempos

Cuando muchos de nosotros éramos niños bastaba el ingreso de un sólo adulto para mantener la casa. Generalmente papá salía a trabajar y mamá se hacía cargo del hogar, con eso se cubrían todas las necesidades básicas y hasta quedaba dinero para salir a comer los domingos. Sin embargo, los adultos de hoy día enfrentamos…

¿Cuánto tiempo le dedicas a tus hijos?

¡Mis amores! El tiempo dedicado a nuestros hijos no significa cocinar, lavar u ordenar la casa, significa sentarse a escuchar, jugar, compartir y estar cerca en el sentido emocional. ¿Qué tanto están cerca de sus hijos y qué tanto se dejan llevar por la rutina? Aunque no lo crean, mis amores, nuestros hijos demandan más…

¿Mi hija tiene anorexia?

¡Mis amores! Las madres son las primeras en detectar e incluso prevenir los trastornos alimenticios, aunque muchas veces la culpa es fuerte y ellas mismas no saben qué hacer al respecto. Ayudar a un adolescente con anorexia o algún otro trastorno alimenticio no es sencillo, pero tampoco imposible. Para lograr salir de esta situación es…

¿Eres la bruja del cuento?

¡Mis amores! Ser la que pone las reglas y los castigos no es fácil, en algún punto parecerás la bruja del cuento, aunque tu papel es clave en la formación de tus hijos. Aunque se diga que que una mamá así es una pesada, estás haciendo bien, ya que de acuerdo a un estudio realizado…

Cómo enfrentar la discapacidad de tu hijo

¡Mis amores! Uno de los retos más altos de una madre es aceptar la discapacidad de su hijo, con todo lo que eso implica y sin perder los sueños propios frente a las dificultades que representa. Obviamente sabemos la carga emocional que implica enfrentarse a una situación en la que, social e institucionalmente, quedan todavía…

Mi hijo tiene Facebook

¡Mis amores! Es muy sabido que Facebook es una herramienta útil para conectarse en tiempo real con familiares, viejos compañeros del colegio y amigos. Sin embargo, lo que nadie sabe, o hace que no sabe, es que este mundo inicialmente fue creado pensando en los jóvenes y adultos, pero actualmente hay muchos niños, incluso menores…

Crianza antigua a la basura

¡Mis amores! Cuando ciertas costumbres de crianza se repiten, tienden a transformarse en un mito. Y suele pasar que estos mitos se transfieren de generación en generación convirtiéndose, sin quererlo, en conceptos aparentemente inmodificables. Y es cierto que hay muchas ideas sobre la crianza que deberían desecharse porque son arcaicas, no sirven y ponen en…

¿Tu hijo tiene autocontrol?

Mis amores, controlar los impulsos y las emociones es una habilidad que se aprende en la infancia, aunque incluso hay adultos que nunca la desarrollan. Aprender autocontrol es necesario para poder entender y manejar las emociones, la ansiedad y cualquier tipo de impulso. El autocontrol es una habilidad esencial para las interacciones cotidianas y es…

Cómo enfrentar la “edad incómoda” de tus hijos

¡Mis amores! La adolescencia es una época vergonzosa, nuestros adolescentes no quieren hablar de algunos temas y nosotras no sabemos cómo enfrentarlos, aunque siempre es necesario mantener la comunicación. Obviamente, mis amores, no deben estar necesariamente al tanto de todo, pero sí saber cómo están sus hijos. Lo que los jóvenes les cuenten dependerá de…

Una casa segura para tu bebé

¡Mis amores! Una casa sana es una casa segura y para que así sea deben buscar un lugar para cada cosa y mantenerla siempre allí, ya que el desorden contribuye a los accidentes. Obviamente es imposible instalar una casa que sea completamente a prueba de bebés, a menos que vayan a instalar una celda de…