Tener una piel perfecta es algo que muchas, o todas nosotras, deseamos. Una de las cosas que, personalmente más me desagradan es tener manchas en el rostro, y suelo preguntarme qué las originó. Como ya saben, me encanta investigar y aprender cosas nuevas, así que me puse a buscar los posibles motivos de la aparición de las manchas, y algunas causas son: por cambios hormonales, por herencia, por el daño del sol o, incluso, por una dieta pobre.
Algunas medidas de prevención son:
- Comer muchas frutas y verduras frescas, y de estación.
- Consumir alimentos ricos en vitamina E, como almendras, brócoli y piña.
- Exfoliar la piel regularmente, para eliminar células muertas.
- Siempre aplicar protector solar.
Las alternativas que les quiero compartir, para deshacernos de estas molestas manchas, son:
- Aplicar gel de aloe vera sobre las manchas, frotar hasta que se absorba y dejarlo actuar. Debe hacerse diario.
- Batir un plátano y agregarle unas gotitas de limón. Aplicar diariamente sobre las manchas.
- Hacer una mezcla de leche y miel, y aplicarla en el rostro todos los días. Esto ayudará a aclarar la piel.
- Batir un tomate y agregar una cucharada de limón. Revolver y aplicar con un algodón, directamente sobre las manchas. Dejar actuar durante 20 minutos y lavar.
Lo que me encanta de estos remedios, es que son 100% naturales, y con ingredientes que encontramos en nuestra cocina. Así que ya no hay pretexto, mis amores, dénse un momento para consentirse y cuiden su piel.
¡Besos!
Mujeres y Familia 