Beneficios del jengibre

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¡Hola mis amores! Espero que se encuentren de maravilla. Saben que me encanta buscar nuevas recetas, e ingredientes que cuiden y mejoren mi salud, y la de mi familia. Ya tenía un ligero conocimiento sobre los beneficios que nos aporta el consumir jengibre, pero quise saber más, y hoy les quiero compartir todo lo que encontré. ¡Se van a sorprender!

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  • Es anti-inflamatorio y analgésico natural. Es recomendado para enfermedades tales como la artritis, o la fatiga crónica.
  • Ayuda a combatir las migrañas. Investigadores han descubierto que el jengibre, puede bloquear la sustancia que provoca la inflamación de los vasos sanguíneos en el cerebro.
  • Es eficaz contra los dolores menstruales. Muchas de nosotras sufrimos de cólicos, pero podremos olvidarnos de esos dolores, tomando el té preparado con esta raíz.
  • Tratamiento para infecciones de la garganta.
  • Nos ayuda a prevenir los mareos en los viajes.
  • Acelera el metabolismo. Lo cual es perfecto, si están buscando bajar de peso, mis amores.
  • Previene las enfermedades cardiovasculares, y favorece la circulación. Tomen en cuenta que, si se encuentran en tratamiento, primero deben consultarlo con su médico.
  • Alivia el dolor de garganta y la congestión nasal.
  • Previene el cáncer de colon y de ovarios.
  • Combate el envejecimiento prematuro.
  • Reduce los niveles de estrés.

¿Qué tal mis amores? Ahora que conocen los beneficios del jengibre, no duden en consumirlo, todo se verá reflejado en su salud.

¡Cuídense!

@EsElMundoDeYola

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