¡Hola mis amores! Espero que se encuentren de maravilla. Saben que me encanta buscar nuevas recetas, e ingredientes que cuiden y mejoren mi salud, y la de mi familia. Ya tenía un ligero conocimiento sobre los beneficios que nos aporta el consumir jengibre, pero quise saber más, y hoy les quiero compartir todo lo que encontré. ¡Se van a sorprender!
- Es anti-inflamatorio y analgésico natural. Es recomendado para enfermedades tales como la artritis, o la fatiga crónica.
- Ayuda a combatir las migrañas. Investigadores han descubierto que el jengibre, puede bloquear la sustancia que provoca la inflamación de los vasos sanguíneos en el cerebro.
- Es eficaz contra los dolores menstruales. Muchas de nosotras sufrimos de cólicos, pero podremos olvidarnos de esos dolores, tomando el té preparado con esta raíz.
- Tratamiento para infecciones de la garganta.
- Nos ayuda a prevenir los mareos en los viajes.
- Acelera el metabolismo. Lo cual es perfecto, si están buscando bajar de peso, mis amores.
- Previene las enfermedades cardiovasculares, y favorece la circulación. Tomen en cuenta que, si se encuentran en tratamiento, primero deben consultarlo con su médico.
- Alivia el dolor de garganta y la congestión nasal.
- Previene el cáncer de colon y de ovarios.
- Combate el envejecimiento prematuro.
- Reduce los niveles de estrés.
¿Qué tal mis amores? Ahora que conocen los beneficios del jengibre, no duden en consumirlo, todo se verá reflejado en su salud.
¡Cuídense!
Mujeres y Familia 