Existen diversos factores por los cuales una persona puede sufrir de mal aliento, las principales razones son la higiene bucal, e incluso nuestra dieta. Esta condición puede ser muy vergonzosa, claro, ¿a quién le gusta conversar con alguien que tiene mal aliento? A nadie, pero no nos atrevemos a decírselo a esa persona, y menos si es alguien a quien acabamos de conocer.
Sabemos que mantener una buena salud bucal, es clave para evitar este problema, pero en caso de que lavarnos los dientes no sea suficiente, les comparto cinco remedios naturales.
- Té verde: tomarlo nos ayuda a combatir el mal aliento, gracias a su alto contenido en polifenoles, los cuales también son antioxidantes.
- Enjuague bucal casero: hervir 2 tazas de agua con perejil y 2 clavos de olor. Colar y usar como enjuague.
- Manzana y apio: Estos alimentos nos ayudan a la producción de saliva, lo cual contribuye a nuestra salud bucal.
- Melocotón: Comer todas las mañanas, antes de desayunar, un melocotón amarillo.
- Té de hierbabuena: Tomar esta infusión después de cada comida.
Como ven mis amores, no necesitan productos muy caros para combatir el mal aliento; con estos sencillos remedios naturales podrán resolverlo, además, estoy segura de que los ingredientes ya los tienen en su cocina. Recuerden cuidarse y amarse. Si ustedes no lo hacen, nadie lo hará por ustedes. ¡Besos!
Mujeres y Familia 