¡Mis amores! Últimamente he visto muchas imágenes de Facebook de mujeres desaparecidas y en su mayoría jóvenes, enserio que no dejo de pensar en mi hija y mi corazón se apachurra, no puedo imaginar lo que las mamás de esas chicas atraviesan. Incluso estaba leyendo un artículo de la Universidad Centroamericana y justo mencionaba que…
Categoría: ElMundoDeYola
Hagamos una divertida pizza de quinoa
En la gastronomía peruana la quinoa es un alimento fundamental, no solamente porque aquí en el Perú la producimos y exportamos al por mayor, sino porque ya se considera un super food por sus cualidades nutricionales. Hoy te doy una receta de pizza de quinoa, algo que a todos los niños les gusta, pero con…
Arroz chaufa para los niños de la casa
Ahora que estamos guardados en casa y tenemos a los niños todo el día, vale la pena adaptar algunas recetas para que ellos disfruten y encima no olviden la gastronomía de nuestro país. El arroz chaufa es un clásico de la cocina del Perú, conocido porque es la fusión de arroz chino, en combinación con…
Tengo miedo de que mi hijo no me hable
¡Mis Amores! Una angustia me ha invadido estos días, ¿qué pasará cuando mi hijo crezca? He escuchado de algunas mamás que entre más crecen sus hijos más alejados se ven de ellos. ¿En qué momento cambiaron sus gustos?, ¿por qué de pronto ya no disfruta de pasar tiempo conmigo? Crecer es inevitable, pero sí podemos…
No por ser mamá dejas de ser humano
¡Mis amores! Estas semanas he estado pensando en todas aquellas mujeres que dedican su vida entera sólo a ser madres. ¿Cómo lo hacen? Algunas de mis amigas podrían decir que el mejor papel de su vida es ser madres y que se prepararon toda la vida para ello, pero ¿qué pasa con las que nunca…
¿Cómo preparar a mis hijos para el futuro?
¡Mis amores! ¿Han pensado en el mundo que les dejaremos a nuestros hijos? ¡Seguro no están del todo tranquilas con eso! Entre el cambio climático y la innovación como la impresora 3D, robótica, inteligencia artificial y modificaciones genéticas este mundo avanza tan de prisa que es muy difícil prever lo que pasará en un futuro….
Cuando pasamos de ser mamás a ser maestras
¡Mis amores! En esta pandemia hemos terminado siendo como la muñeca Barbie, cocineras, amas de casas, psicólogas, pero sobre todo maestras. ¿Quién iba a imaginarse eso? Justo el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) por medio de la Encuesta para la Medición del Impacto de Covid-19 en Educación 2020, informó que en el ciclo…
¿Mi hijo puede tener ansiedad?
¡Mis amores! Hoy platicaremos sobre un tema que se ha hecho más latente con el confinamiento y es que nuestros peques podrán sentirse raros al estar tanto tiempo encerrados, lo cual les puede ocasionar ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? Se define como la liberación de la adrenalina (hormona) que provoca una reacción de respuesta de…
Me siento culpable por “dañar” a mis hijos
¡Mis amores! Ser madre no es tarea fácil y más aún cuando se presentan culpas o sentimientos por alguna decisión con los peques. Y no es sólo porque lo escuches de boca de alguien, sino de lo que la acción te provoca en tu ser. Por ejemplo María José, de 45 años, tiene 3 hijos…
De mamás a hijos: el miedo al COVID
¡Mis amores! Quiero platicar con ustedes de un tema latente en nuestras familias y es que como madres hemos tenido que atravesar por diferentes etapas dentro del confinamiento, desde ser maestras, mamás, trabajadoras, doctoras y psicólogas, aún más cuando nuestros peques comienzan a tener una reacción. Iniciemos por la preocupación, como madres nos aterra pensar…
¿Cómo retomo mis estudios siendo mamá?
¡Mis amores! Cuando decidimos ser madres hay cambios o sacrificios que debemos hacer, uno de ellos es dejar los estudios, por ello les platicaré sobre algunos tips para poder hacerlo sin tener que abandonar su rol en la familia. Comencemos con un punto súper importante, la culpabilidad de cambiar la pañalera por una mochila con…
Soy mamá y renuncié al trabajo por la pandemia
¡Mis amores! Estos días, ya con un poco más de un año que nos encontramos en confinamiento, he pensado en los grandes sacrificios y retos que se han presentado, pero ¡qué complicado combinarlo con ser mamá! El Chicago Tribune publicó que más de 2 millones de mujeres en Estados Unidos renunciaron a su trabajo para…
Mujeres y Familia 