¿Sabías que los niños son las personas más sensibles a las rutinas? Por un lado, porque resulta ser uno de los retos más grandes de las familias. Y por otro, porque una vez que ya se consiguió crear un hábito, ahora la prioridad será conservarlo de manera cómoda y eficaz para que se mantenga la…
Categoría: #Hábitos
¿Cómo despertar a un niño?
¿Sabías que los niños de 5 a 12 años necesitan dormir de 9 a 12 horas? Bueno, no existe una cantidad mágica de horas que necesiten los niños de determinada edad. En lo que sí no hay duda es que el sueño es muy importante para el bienestar de todos los peques. Pero, ¿qué pasa…
¿Eres una mamá panda?
La maternidad no sólo es un instinto en los seres humanos, sino también en los animales. Y aunque esta conducta es innata e inconsciente, con el paso del tiempo se fortalece y se mejora. Sin embargo, en los animales, la manera en que las madres y padres interactúan con los miembros de su familia, obedece…
¿Cómo hago para que las vacaciones de los niños no sean tiempo perdido?
¡Por fin llegaron las vacaciones! Bueno, más bien, por fin ya no nos levantaremos temprano a hacer el lunch de los niños, se acabaron los estresantes días de “se me olvidó la cartulina” o “mamá, olvidé que tengo tarea”, en un domingo a las 9 de la noche. Se terminaron esos días de angustia para…
La importancia de usar una silla de bebé para el auto
¿Alguna vez has tenido un accidente automovilístico? ¡Ojalá nunca lo tengas! Porque la verdad es una de las experiencias más aterradoras y traumáticas que uno puede vivir. Y no lo digo como conductor, ni como copiloto, sino como cualquier persona que vaya dentro de un auto. Lamentablemente, la mayoría de las veces no nos imaginamos…
¿Llora? Entonces hazle caso
Seguramente más de una vez has ignorado los irritantes quejidos y llantos de tu hijo, ¿o no? Bueno, al menos yo sí. Y es que, ya hablando en confianza, las labores del hogar, el trabajo, mi pareja y, sobre todo, la maternidad primeriza me desgastaba, me hartaba, me sofocaba y claro, lo que más deseaba…
¿Cómo cuidar la dieta de los niños durante las vacaciones?
Nadie va a negar que un niño gordito se ve bonito, ¿o no? Son tan tiernos, tan abrazables, tan curiosos, tan lindos y tan vulnerables para padecer enfermedades crónicas. Y aunque la gordura en niños se debe a múltiples factores, tanto genéticos como ambientales, la única realidad es que siempre debe existir un control en…
Concilia con el sueño de tu bebé
No hay nada más común entre las mamás primerizas que el sueño. ¡Y no nos dejarás mentir! Si eres una de ellas, seguramente el consejo más valioso que te dieron y no valoraste fue: “duerme ahora que puedes”, ¿o no? Bueno, al menos a mi me pasó así. Porque la verdad, aquí entre nos, aunque…
La salud mental de las mamás también es importante
Todos sabemos que la salud es muy importante a cualquier edad, pero ¿se han puesto a pensar qué tan relevante es cuando somos mamás? Como mamás es normal que nos preocupemos por nuestros pequeños, pero también es fundamental preocuparnos pos nosotras y más cuando un pequeño o pequeña depende de nuestro bienestar. Existen muchos tabúes alrededor de este…
Ser madre es sinónimo de dormir poco
¿Cuánto debería dormir una madre, según ustedes, mis amores? Todas sabemos que tener hijos, y más niños pequeños, nos limita un poco nuestras horas para descansar, no sólo porque estamos al pendiente de que ellos estén descansando correctamente, sino porque se despiertan constantemente. Había días en los que mi Fati se despertaba cada media hora, lo que claramente…
¿Qué hago para que el bebé duerma más tiempo?
¿Has escuchado la frase “una vez que seas mamá, ya no dormirás como antes”? En definitiva, el tema del sueño de un bebé siempre es complicado, por eso hay ciertos tips que puedes seguir para que todo este proceso se haga más sencillo. Primero que nada, es normal que las primeras noches tras la llegada…
Cuando a Liliana le quitaron sus dulces
Recuerdo que cuando era muy pequeña e iba al kínder, era muy delgadita. Mi mamá y mi papá me cargaban con facilidad y me decían plumita. Poco a poco noté que mi cuerpo comenzaba a hacerse grande; cuando jugaba con mis amigos siempre me cansaba primero y me iba a sentar hasta que sentía que…
Mujeres y Familia 