¡Mis amores! La maternidad es uno de los regalos más bonitos de la vida, sin embargo, es cierto que para muchas mujeres, ser mamá no es su meta máxima en la vida y está bien. Para algunas personas tener una carrera profesional exitosa es su prioridad, para otras lo es tener una familia, pero para…
Categoría: Ser Mujer
Higiene contra los virus en casa
¡Mis amores! Estamos viviendo en una época en la que es importante reforzar nuestros hábitos de limpieza e higiene tanto en nuestra persona, como en nuestro hogar. El COVID-19 es un virus que nos ha mantenido en cuarentena varios meses y que es altamente contagioso, pero también es fácil de prevenir. Así es, el virus…
¿Eres una mamá tóxica?
¡Mis amores! Sé perfecto que el papel que jugamos como mamás en la vida de nuestros pequeños tiene un gran peso y por ende su educación recae en nosotras. Ahora, si hablamos de su educación y formación de carácter, nosotras establecemos ese vínculo de cuidado y afecto tan estrecho con ellos desde que nacen. Pero…
Mamá es superpoderosa
¡Mis amores! Las mujeres nos caracterizamos por tener un súper poder. ¿Recuerdan el slogan de cierta muñeca famosa que dice “sé lo que quieras ser”? ¡Pues es muy cierto! Somos profesionales, esposas, amigas, confidentes, mamás, y a veces ni tenemos tiempo para nosotras mismas, pero vemos cómo nos las ingeniamos. ¿Por qué las mamás somos…
Mamá puede sufrir fatiga crónica
¡Mis amores! ¿Les ha pasado que, aunque no hagan muchos esfuerzos, de pronto se sienten excesivamente cansadas? Podemos creer que sólo necesitamos dormir y que pronto estaremos bien, y aunque muchas veces puede ser verdad, la cosa se complica cuando estamos ante un caso de fatiga crónica. Encima sucede que ser mamá ya es agotador…
¿Cómo equilibrar el home office con el cuidado de los niños?
¡Mis amores! Sabemos que el mundo está pasando por una contingencia sanitaria causada por el Coronavirus, situación por la que muchas de las personas que trabajan tienen que estar en casa, cumpliendo labores remotamente, pero ¿qué pasa si es nuestro caso y tenemos que encontrar un balance entre el cuidado de los niños y el…
Mamá merece unas vacaciones sin hijos
¡Mis amores! Ser mamá es una de las cosas más bonitas que nos pueden suceder en la vida, sin embargo, siendo honestas también es un trabajo bastante duro. Lidiar con nuestros pequeños puede ser un verdadero tormento cuando llegan a una edad terrible, cuando no podemos controlarlos sin terminar frustradas, a tal grado de que…
El ácido fólico no sólo es para el embarazo
¡Mis amores! Es un hecho que cuando estamos embarazadas, tenemos una dieta y estilo de vida más cuidadoso que de costumbre. El consumo de vitaminas aumenta y entre todos esos nutrientes que nuestro cuerpo requiere, encontramos el ácido fólico. El ácido fólico es bien conocido por ayudar en el sano desarrollo de nuestro embarazo, gracias…
¿Cómo decirle a mis hijos que me voy a divorciar?
La decisión de una separación no es fácil, mucho menos cuando se tienen hijos. Son miles los niños que sufren el estrés del divorcio de sus padres cada año y la manera en la que reaccionan depende de su edad, personalidad y las circunstancias concretas del proceso de separación y divorcio, pero para ninguno es…
¿Cómo hablar de feminicidio a los niños?
¡Mis amores! Hace días se vivió quizás uno de los sucesos más impactantes de los últimos años, el paro del 9 de marzo del 2020, un Día Sin Mujeres. Puede que nosotras como personas adultas entendamos la magnitud de la situación actual en cuanto a violencia de género nos referimos, y por ende entendamos a…
Cuando el machismo se enseña en casa
¡Mi amores! Eso de que la educación comienza en casa no podría ser más cierto. Nosotras (y nuestro núcleo familiar) somos las responsables de comenzar con la formación de valores en nuestros pequeños, quienes son como una esponja y absorben totalmente todo a lo que están expuestos. Por eso quiero hablarles hoy del machismo, hermosas….
Cómo seguir la vida después de perder un bebé
¡Mis amores! Hoy quiero hablarles de un tema que no es nada fácil, actualmente es más común enterarnos de abortos espontáneos o muertes en recién nacidos. Ser madre es una de las ilusiones más grande de muchas mujeres, el hecho de quedar embarazada y ver nuestro vientre crecer con un pequeño dentro de él, es…
Mujeres y Familia 