Golosinas saludables para nuestros pequeños

¡Mis amores! Es normal que nuestros pequeños adoren comer cosas dulces, incluso a nosotras siendo adultas nos siguen encantando estos sabores y a veces pecamos al comer alguna golosina, ¡no lo nieguen! Nuestros niños con mayor razón sienten la necesidad de consentir a su paladar con algún caramelo, pero también es normal que nos preocupemos…

Aceites esenciales para consentir a mamá

 Ser mamá es un trabajo cansado, ¿no lo creen, mis amores? En ocasiones estamos tan ocupadas cuidando a nuestros pequeños, con nuestros trabajos o manteniendo el hogar al cien, que nos olvidamos de regalarnos un día a nosotras mismas. El trabajo duro nos pasa la factura y sin darnos cuenta, de repente ya estamos a…

¿Mi hija tiene anorexia?

¡Mis amores! Las madres son las primeras en detectar e incluso prevenir los trastornos alimenticios, aunque muchas veces la culpa es fuerte y ellas mismas no saben qué hacer al respecto. Ayudar a un adolescente con anorexia o algún otro trastorno alimenticio no es sencillo, pero tampoco imposible. Para lograr salir de esta situación es…

Paño de embarazo

¡Mis amores! En la etapa del embarazo pueden surgir algunas manchitas en tu rostro, esto es llamado paño, el cual es derivado de los cambios hormonales y exposición al sol, quitarlo es un gran problema ya que requiere de varios tratamientos para poder eliminarlo. Las manchas pueden aparecer en la frente, los pómulos y sobre…

Cinco mascarillas de avena, para cinco tipos de imperfecciones

¡Hermosas! Seguro que han escuchado que la avena es buenísima para adelgazar, y para mantener nuestra salud en óptimas condiciones. Bueno, pues no sólo puede mantenernos sanas por dentro, lo que puede hacer por nuestra belleza y por las imperfecciones de nuestro rostro, es aún más impresionante. Si no me creen, chequen estas cinco mascarillas,…

Arma tu propia rutina de aromaterapia

¡Hola, mis amores! Como les he venido diciendo, sé perfectamente el estrés al que nos sometemos con las actividades de nuestra vida cotidiana, es por eso que en esta ocasión, les traigo otra rutina de relajación. La aromaterapia es uno de los grandes atractivos de los spa’s, pero no hace falta ir a uno de…

Cinco usos del aceite de ricino

¡Hola mis amores! Es conocido que el aceite de ricino tiene muchas propiedades, que nos brindan diferentes beneficios medicinales y terapéuticos, sus usos puedes ser para la piel, el cabello y la salud, entre otros. Hoy les quiero compartir cinco maravillosos usos, que le pueden dar a este aceite vegetal, y que desearían haber sabido…

Cinco consejos para eliminar las bolsas y ojeras

¡Hola mis amores! ¿Amanecen con frecuencia con bolsas u ojeras en los ojos? Hoy les traigo la solución a ese problema, pero empecemos por lo principal, ¿qué son las bolsas y las ojeras? Las bolsas se producen cuando se acumulan líquidos y toxinas en los párpados inferiores, si solamente aparecen cuando nos levantamos cada mañana;…

Trucos para evitar la aparición de las canas

No sabemos con exactitud cuándo aparecerá una inesperada cana entre nuestra cabellera, pero, ¿por qué tenemos canas? Porque cuando envejecemos, nuestro cuerpo produce una menor cantidad de melanina, que es la sustancia encargada de dar color al cabello. Hoy les traigo algunos consejos para prevenir la aparición de canas, espero que les sean de gran…

¿Te enojas muy seguido? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo

En nuestra vida diaria nos encontramos con situaciones que nos hacen enojar, y esto es causa del estrés con el que vivimos. Personalmente, debo confesar que en el pasado solía ser una persona bastante enojona, hasta que un día me puse a pensar, ¿cómo afecta a mi salud este comportamiento? Y lo que averigüé me…