La piel de nuestras manos muchas veces es la que más sufre en periodos de mucho frío, como en el invierno, ya que se encuentra expuesta a los cambios de temperatura y si somos de las personas que no usamos guantes, estas partes de nuestro cuerpo pueden sufrir agrietamiento y resequedad extrema. Es por lo…
Categoría: Cuidado personal
Propóleo: El ingrediente secreto de los productos de skincare coreano
Si hablamos de cuidado de la piel, es probable que pensemos en automático en el skincare coreano, ya que, como sabemos, las mujeres y hombres en ciertos países asiáticos y sobre todo en Corea del Sur, suelen tener extremo cuidado con su piel y utilizan diversos productos para ello. Uno de sus secretos mejor guardados…
La piel de las manos también requiere cuidados
En este artículo te hablaremos del cuidado de una de las partes de nuestro cuerpo más expuestas e importantes, las manos. La piel de esta zona es de los principales delatores de edad por lo que debe ser parte de nuestra rutina diaria cuidar de ellas. A continuación te compartimos algunos consejos prácticos con los…
¿Cuánto se mueven tus hijos?
En estos tiempos de celulares, tabletas y pantallas por todos lados, los niños se mueven cada vez menos y están completamente acostumbrados al sedentarismo. Y no, no es nada normal, cualquiera que haya visto a chiquillos en los parques, las calles, en las escuelas o en cualquier lugar público sabe que la mayoría de ellos…
¿Hay una epidemia de gripe entre los niños?
Últimamente he escuchado a muchas personas conocidas decir que sus hijos están enfermos, pero sobre todo he visto la ausencia de los compañeritos de mis hijos en clase. Y la verdad es que no es de sorprenderse, hay muchos niños enfermos, la gripa está desatada y en algunos casos es grave. Hoy quiero compartirte unos…
Soy mamá, pero ya no sé quién soy en realidad
¿Dejaste de ser tú misma desde que te hiciste madre?, ¿todas esas cosas que formaban parte de tu identidad se han esfumado y quedado guardadas en el baúl de los recuerdos? ¡Tranquila! A todas nos ha pasado. Seguramente te has de sentir angustiada, intranquila, decepcionada y triste, pero antes de que sigas reafirmando esos sentimientos,…
¿Sabías que puedes donar leche materna?
La leche materna, al igual que la sangre, puede salvar vidas, ya que hay bebés que no tienen acceso a ella, ya sea porque las madres no pueden amamantar o tal vez porque murieron. De lo que no hay duda es de que el embarazo representa un gran reto para la salud de la mujer,…
La salud mental de las mamás también es importante
Todos sabemos que la salud es muy importante a cualquier edad, pero ¿se han puesto a pensar qué tan relevante es cuando somos mamás? Como mamás es normal que nos preocupemos por nuestros pequeños, pero también es fundamental preocuparnos pos nosotras y más cuando un pequeño o pequeña depende de nuestro bienestar. Existen muchos tabúes alrededor de este…
¿Es buena idea tatuarse con los hijos?
Mis amores, en esta ocasión hablaremos sobre la idea de tatuarse con los hijos; aunque puede ser un poco controversial hablar de este tema, me parece muy buena idea crear un ambiente de reflexión y discusión sana en torno a los tatuajes. Para empezar, debemos tener en cuenta que existen mujeres que consideran a los…
Soy mamá y tengo depresión
¡Mis amores! Ser mamá es una de las cosas más hermosas que nos pueden pasar a las mujeres que hemos decidido serlo, sin embargo, no todo siempre es felicidad y plenitud, aunque nos esforcemos por ello. Las emociones humanas son muy frágiles y debemos cuidarlas mucho, pues hay casos en los que aunque una mujer…
La importancia del desayuno
¡Mis amores!¿Qué es lo primero que hacen al despertar? Es importante que hagamos una reflexión, porque es común que al tener tantas tareas por desempeñar a lo largo del día, descuidemos una parte primordial de nuestra salud: me refiero a la alimentación. Desayunar es una tarea que debería estar en la cima de nuestra lista…
¿Cómo hablar de la muerte con mis hijos?
¡Mis amores! Últimamente he tratado de hablarles de temas delicados porque son situaciones a las que como mamás podemos estar haciéndoles frente. Una de ellas es nuestra propia muerte. El final de la vida sigue siendo un auténtico tabú y es algo de lo que nadie quiere hablar, menos si se trata de nuestra propia…
Mujeres y Familia 