La importancia del sueño

¡Mis amores! El sueño para los niños es muy importante, ya que también es parte fundamental de su desarrollo físico, neuronal y emocional. Te sugiero establecer una rutina antes de ir a dormir: luces bajas, ambiente relajado, música suave, lectura de un cuento: algo que le permita al niño ir asociando ese estímulo con la…