¿Es mi culpa que mi hijo sea obeso?

¡Mis amores! La obesidad infantil es una pandemia en los países más desarrollados y desafortunadamente México no es la excepción, ya que ocupamos uno de los primeros puestos. Las implicaciones de este padecimiento en nuestros pequeños no son sólo estéticas, ni psicológicas. Si nuestros hijos son obesos a una temprana edad, corren el riesgo de…

Es hora de apagar la televisión

¡Mis amores! Sé perfectamente que la cuarentena, lejos de ser algo temporal, parece que poco a poco va formando parte de nuestra nueva normalidad. Sin embargo, en la búsqueda de distracciones ante el encierro,  puede que nos refugiemos en la televisión. Quiero decirles que la televisión no es mala si forma parte de nuestra rutina…

Mi bebé tiene Síndrome de Down

¡Mis amores! El nacimiento de un hijo siempre es motivo de felicidad, pero en ocasiones su llegada puede volverse un duro aprendizaje y hasta una “prueba de fuego” cuando padece de Síndrome de Down. En pleno 2020 parece que no hemos superado del todo la fobia de que nuestros hijos tengan algún padecimiento como este…

Mamá puede sufrir fatiga crónica

¡Mis amores! ¿Les ha pasado que, aunque no hagan muchos esfuerzos, de pronto se sienten excesivamente cansadas? Podemos creer que sólo necesitamos dormir y que pronto estaremos bien, y aunque muchas veces puede ser verdad, la cosa se complica cuando estamos ante un caso de fatiga crónica. Encima sucede que ser mamá ya es agotador…

El ácido fólico no sólo es para el embarazo

¡Mis amores! Es un hecho que cuando estamos embarazadas, tenemos una dieta y estilo de vida más cuidadoso que de costumbre. El consumo de vitaminas aumenta y entre todos esos nutrientes que nuestro cuerpo requiere, encontramos el ácido fólico. El ácido fólico es bien conocido por ayudar en el sano desarrollo de nuestro embarazo, gracias…

No presiones a tus hijos en la cuarentena

¡Mis amores! Es un hecho que la cuarentena por Coronavirus nos está enloqueciendo a todos, no vamos a negarlo. Sin embargo, sabemos que las sociedad siempre nos exige de más, situación que nos obliga a ir más allá de nuestros límites. Parece que en estos días, lejos de preocuparnos por no contraer el virus o…

¿Eres mamá antivacunas?

¡Mis amores! Los pediatras coinciden en que los colectivos antivacunas y los padres que optan por no inmunizar a sus hijos son una minoría en todo el mundo (aproximadamente el 3%), sin embargo, existen y tienen un efecto. Ya sea por una idea errónea de que las enfermedades pueden combatirse de maneras más naturales, o…

¿Cómo aprovechar la cuarentena en familia?

¡Mis amores! La contingencia sanitaria por la que, no sólo el país, sino el mundo entero está pasando debido al COVID-19, es un tema delicado. Recordemos que el brote de este virus ya ha infectado a miles de personas y ha cobrado la vida de otros tantos, por lo que las medidas para hacerle frente…

¿Cómo hablar de feminicidio a los niños?

¡Mis amores! Hace días se vivió quizás uno de los sucesos más impactantes de los últimos años, el paro del 9 de marzo del 2020, un Día Sin Mujeres. Puede que nosotras como personas adultas entendamos la magnitud de la situación actual en cuanto a violencia de género nos referimos, y por ende entendamos a…

Aceites esenciales para consentir a mamá

 Ser mamá es un trabajo cansado, ¿no lo creen, mis amores? En ocasiones estamos tan ocupadas cuidando a nuestros pequeños, con nuestros trabajos o manteniendo el hogar al cien, que nos olvidamos de regalarnos un día a nosotras mismas. El trabajo duro nos pasa la factura y sin darnos cuenta, de repente ya estamos a…

¿Un niño realmente puede ser vegano?

 Mis amores, estamos ante un tema bastante controversial. El veganismo no sólo es un régimen de alimentación, también es un estilo de vida, uno bastante criticado, pero que también ha sido crítico con quienes no son seguidores del mismo. Seamos honestos, la dieta vegana ha estado ganando terreno en la actualidad y esa es una…