Nuestra salud mental afecta la de nuestros hijos

Hola, mis amores. Traigo un nuevo tema que me ha estado rondando la cabeza últimamente. ¿Sera que nuestro estado emocional afecta a nuestros hijos? La ciencia afirma que es cierto y si no tenemos cuidado, y somos conscientes de ello, podemos llegar a influenciar mucho sus emociones y no en una forma positiva. Pasar 24/7…

La cannabis es buena, pero no durante el embarazo

Todos hemos escuchado hablar sobre los beneficios de la cannabis o la marihuana, no sólo para uso medicinal, sino también recreativo. Muchos países han legalizado su uso porque es bien sabido que tiene propiedades curativas, sin embargo, hay ciertas situaciones en las que no es recomendable emplearla y una ellas en durante el embarazo. Todas…

¿Mi hijo puede tener ansiedad?

¡Mis amores! Hoy platicaremos sobre un tema que se ha hecho más latente con el confinamiento y es que nuestros peques podrán sentirse raros al estar tanto tiempo encerrados, lo cual les puede ocasionar ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? Se define como la liberación de la adrenalina (hormona) que provoca una reacción de respuesta de…

¿Presionas demasiado a tus hijos?

¡Mis amores! Educar correctamente a nuestros pequeños no es una tarea sencilla. Si bien es una realidad que nosotras como mamás queremos lo mejor para ellos, también debemos entender de que cada persona es un mundo y todos funcionamos de diferente manera, a nuestro propio ritmo. Al querer que nuestros hijos den lo mejor de…

Remedios naturales para disminuir la ansiedad

La ansiedad es un sistema de alerta, ante situaciones que consideramos amenazantes; su función es movilizar al organismo, mantenerlo alerta o dispuesto para intervenir frente a los riesgos, lo que nos empuja a tomar medidas convenientes como huir, atacar, afrontar, etcétera. Sin embargo, en algunos casos, este mecanismo funciona de forma alterada, produciendo problemas de…