Prepara un rico brócoli con queso

¡Hola hermosas! Hoy les quiero compartir una rica receta, ideal para esos días en los que, comer guisados con carne, no es una opción que quieran tomar. Además, el brócoli es un alimento que nos ofrece grandes beneficios, tales como reducir el riesgo de cáncer, ayudarnos a desintoxicar el organismo, fortalecer la salud de los…

Prepara una rica ensalada con uvas y fresas

¡Hola mis amores! Hoy les quiero compartir una sencilla y deliciosa receta: ensalada de uvas y fresas. Queda perfecto como entrada para la cena navideña, además es súper rápida de preparar, así que no les tomará mucho tiempo. ¿Listas? ¡Tomen nota! Ingredientes 5 tazas de lechuga. 5 tazas de espinaca. 10 fresas. 1 taza de…

Preparen una deliciosa tinga de zanahoria

¡Hola mis amores! La tinga es uno de los platillos tradicionales mexicanos que más me gustan, y en esta ocasión, les voy a compartir una versión vegetariana: vamos a sustituir el pollo por zanahoria. Esta receta es muy fácil, saludable y deliciosa. ¿Listas? ¡Manos a la obra! Ingredientes ½ cebolla. ½ kg de jitomate. 1…

Cómo preparar las sardinas de lata

¡Hola mis amores! Las sardinas enlatadas son consideradas un alimento saludable, con un buen sabor y fácil de preparar, además, son una fuente natural de calcio, vitamina D, hierro y omega 3. Hoy les traigo una receta deliciosa, fácil y rápida de preparar, ideal para salir de apuros y consentir el paladar al mismo tiempo:…

Prepara unas deliciosas galletas de queso

¡Hola mis amores! Hoy les traigo una receta para que preparen unas galletas de queso crema, que quedarán crujientes y ligeramente dulces, perfectas para acompañarlas con una tacita de té, o como snack. ¡Es muy fácil prepararlas! Tomen nota. Ingredientes 250 gramos de queso crema. 100 gramos de mantequilla sin sal. 150 gramos de azúcar. 1…

Prepara tu propio pollo agridulce

¡Hola mis amores! ¿Les gusta la comida china? Entonces, la receta es perfecta para ustedes, pues hoy les voy a compartir, cómo preparar un delicioso pollo agridulce, que no le pedirá nada al que comemos en los restaurantes. ¡Tomen nota! Ingredientes 1 kg de pechuga en cubos. 1 cebolla picada. 1 pimiento rojo y uno…

Deliciosos rollitos con ate

El ate es uno de mis dulces favoritos. ¡Es delicioso! Se hace de diferentes frutos, como guayaba, pera, zapote, mango, manzana y membrillo, el cual es el que más me gusta. Generalmente, me gusta consumirlo sólo o con una rebanada de queso; pero ahora los preparé de una forma diferente, que a mi familia le encantó…

Cómo hacer chiles en vinagre

¡Hola amores míos! La mayoría de los mexicanos acompañamos nuestros alimentos con algo picante, les da un sabor diferente y muy delicioso. En lo personal, me encantan las rajas en vinagre para acompañar tacos, tortas y algunos platillos, como carnes asadas o incluso huevos estrellados. Hoy, les quiero compartir la receta con la que preparo…

Deliciosas botanas mexicanas

¡Hola mis amores! Muchas veces pasa, que se nos antoja comer algo, pero que sea ligero y sabroso: una botana. Por lo general optamos por “chucherías”, como decía mi abuela, y pienso que no está mal, de vez en cuando, pero no siempre. En esos casos me gusta preparar mis propias botanas, y hoy quiero…

Prepara diferentes sándwiches con estas recetas

¡Hola mis amores! ¿No les pasa que a veces quisieran comer algo ligero, pero no saben qué? A mí sí, y por lo general me preparo sándwiches, pero hay ocasiones en las que no tengo muchas ideas para preparar un sándwich, diferente a lo que siempre preparo. Últimamente me he dedicado a experimentar un poco…

¿Antojo de algo dulce?, prepara un brownie de chocolate

¡Me encanta el chocolate! Es un alimento natural rico en magnesio, antioxidantes, hierro, reduce el colesterol, es bueno para el corazón y reduce los accidentes cardiovasculares, además es delicioso y se puede comer en distintas presentaciones. Hoy les quiero compartir una receta que le encanta a toda mi familia, y estoy segura que a la…

Prepara un delicioso pescado al horno

¡Hola mis amores! Hace poco les hablé sobre todos los maravillosos beneficios del pescado en nuestro cuerpo,  y me di cuenta de que no había puesto absolutamente ninguna receta para que lo preparen. ¡Imperdonable! Es por eso que les quiero compartir una receta súper sencilla y rica, para que comiencen a integrar el pescado a…