Las personas en el mundo buscamos la manera de entretenernos, tener algún pasatiempo o una pasión que nos ayude a mantenernos menos estresados, entretenidos y que además nos traiga beneficios. Existen muchas actividades que puedes realizar en casa y una de ellas es tener tu propio huerto, lo mejor de ello es que es fácil,…
Etiqueta: Alimentos
Mi hijo es un picky eater
Día con día crecen las preocupaciones de los padres hacia la alimentación de sus pequeños. Y es que, lamentablemente, muchos de nosotros no sabemos qué es comer bien o qué es comer mal. Por esta razón, aunque tú creas que tu hijo se alimenta bien porque come puras verduras o por el contrario, crees que…
Tu bebé puede padecer anorexia
¿Crees que cuando tu bebé deja de comer, no se puede convertir en un problema? ¡Por supuesto que sí! La introducción y experiencia de nuevos sabores y texturas hace que nuestros bebés desajusten su gusto habitual. Y es muy normal, pues seguramente más de una vez a la semana le repites algún platillo, porque se…
¡Prepara una deliciosa pizza dulce!
¡Mis amores! En estos días de aislamiento social seguro que hemos decidido reunirnos con la familia a disfrutar de un maratón de películas o series, pero seamos honestas, no es lo mismo sin un delicioso snack. Es por esto que he decidido traerles una receta super rica para consentirse, además de que prepararla puede ser…
Golosinas saludables para nuestros pequeños
¡Mis amores! Es normal que nuestros pequeños adoren comer cosas dulces, incluso a nosotras siendo adultas nos siguen encantando estos sabores y a veces pecamos al comer alguna golosina, ¡no lo nieguen! Nuestros niños con mayor razón sienten la necesidad de consentir a su paladar con algún caramelo, pero también es normal que nos preocupemos…
Ser mamá no es sinónimo de ser gorda
¡Mis amores! Sé perfectamente que con el día a día y el agobio con todas las actividades que tenemos a diario, muchas veces nos olvidamos de mantener una buena alimentación y tenemos que tomar en cuenta que, después de tanto platillo navideño, la rosca de reyes y los tamalitos… ¡Seguro subimos demasiado de peso! Durante…
Cómo preparar un lunch saludable para nuestros hijos
¡Mis amores! ¿Saben como armar el lunch ideal? ¡Aquí les doy algunos tips! A nuestros hijos siempre queremos darles lo mejor, que estén saludables, bien nutridos, con energía y felicidad. Sin embargo, muchas veces no podemos controlar lo que comen cuando no están en casa, darles un lunch que sea saludable y que les guste…
Como preparar un delicioso Yakimeshi en casa
¡Hermosas! Para hacer arroz estilo Yakimeshi necesitarás lo siguiente: Ingredientes: Arroz blanco. Cebolla. Cebollín. Zanahoria. Calabaza. Un huevo. Pollo, carne o camarón. Salsa de soya. Sal y pimienta. Preparación: Ten listo el arroz blanco y pica en cubos los siguientes ingredientes: cebolla, cebollín, zanahoria, calabaza, pollo y carne. Pon un poco de aceite de oliva…
Preparen unos deliciosos brownies… ¡Sin horno!
Ingredientes 1 taza generosa de galletas Marías trituradas. ½ taza de nueces picadas. 2 cdas. de cacao en polvo. ½ cdita. de sal. ¾ de taza de leche condensada. 100 g. de chocolate derretido. Procedimiento Moler las galletitas hasta que queden como arena. Puede hacerse con mortero o con máquina. Agregar a las galletitas molidas…
Alimentos que no debemos consumir, para evitar la inflamación
Por experiencia, se lo difícil que es levantarse por las mañanas y descubrir que tienes el estomago inflamado, además de saber el terrible día que tendré por el malestar; no me ayuda a sentirme cómoda con la ropa, y por si fuera poco, parece que esta zona está en contra de nosotros, y es la…
Cómo colocar los alimentos en el refrigerador
¿La comida se les echa a perder más rápido de lo que esperaban? Esto puede significar que no están almacenando sus alimentos correctamente. Y claro, nadie nos enseña a hacer esto, pero no se preocupen mis amores, hoy les voy a enseñar a acomodar la comida en nuestros refrigeradores, de forma que no terminen gastando…
Cómo almacenar correctamente los alimentos
Seguro esto les ha pasado: compran alimentos, los guardan en el refrigerador y días después, seguras de que se encuentran en buenas condiciones, los buscan, para darse cuenta que la comida ya está podrida y a punto de echarse a perder. ¡Es horrible! A mí me ha pasado muchas veces, hasta que me di cuenta…
Mujeres y Familia 