Los años no pasan en vano, eso todas lo sabemos a la perfección y no hay ninguna receta mágica que nos haga lucir jóvenes por siempre, porque es imposible. Lo que sí podemos hacer es cuidar nuestro cuerpo, y vernos mejor de lo que luciríamos si no nos cuidáramos. Uno de los signos de la…
Prepara un rico pollo con salsa de ciruelas
¡Hola amores míos! Como ya saben, siempre me gusta probar cosas nuevas cuando cocino, y hace poco intenté una receta que una amiga me recomendó, y la verdad no me arrepiento. Me gustó tanto, que la quiero compartir con ustedes, ojalá les agrade tanto como a mí. Se trata de un guisado de pollo en…
Consejos para eliminar la grasa abdominal
Seamos honestas, todas queremos tener una linda figura sin importar nuestra edad, claro, sin llegar a los extremos de la delgadez. No les voy a decir que tengo el cuerpo perfecto porque les estaría mintiendo, pero siempre intento no caer en la obesidad, por salud y por vanidad. En mi experiencia, la zona del abdomen…
Cómo preparar una deliciosa mermelada de plátano, chocolate y canela
¡Hola mis amores! Saben que me encantan los postres, y uno de los bocados favoritos de mi nena y mío, es un pan con mantequilla y mermelada. Siempre me ha encantado la mermelada, pero contiene demasiados químicos y azúcar, que prefiero evitar, así que opto por hacer mis propias versiones caseras que, no es por…
¿Qué provoca la inflamación abdominal?
Mis amores, estoy segura de que más de una vez han sufrido de hinchazón o distensión abdominal, y por lo general no representa mayor complicación, pero nunca está de más conocer todas las posibles causas, y de esta forma evitar la inflamación, que también es muy molesta e incluso dolorosa. Les confieso que hace un…
Cinco trucos para evitar que la comida se pegue al sartén
Amo cocinar, eso lo saben muy bien mis amores, pero una de las cosas que no me agradan, es tener que lavar los trastes, y es peor cuando la comida termina pegada, porque nos quita más tiempo de lo normal. A lo largo de los años he aprendido muchos trucos de cocina, y obviamente, no…
Cómo elegir la carreola para tu bebé
Cuando somos madres, sabemos que tenemos que comprar ciertos artículos que son indispensables para nuestros bebés, y uno de ellos es la carreola o cochecito. Puede parecer sencillo, pero al momento de comprarlo hay tantas opciones que podemos confundirnos. ¿Cómo saber cuál es el adecuado? Aquí les voy a compartir algunas características básicas, que debe…
Alimentos para evitar la pérdida de cabello
El cabello es muy importante para mí, siento que es una parte muy importante de mi personalidad, y una de mis principales características. Trato de darle los cuidados que necesita, pero siendo sincera, no siempre lo hago, ya sea por falta de tiempo, porque prefiero descansar, o incluso porque se me olvida. Una de las…
Razones por las cuales las personas se divorcian
El divorcio es un tema un fuerte, y no es nada sencillo, más cuando nuestros hijos son muy pequeños y no pueden entender lo que está pasando. Obviamente, ninguna de nosotras se casa pensando en que algún día vamos a divorciarnos, por eso es que, siempre trato de darles consejos, para mantener un matrimonio feliz…
Dos remedios caseros para disminuir las estrías
A ninguna de nosotras nos gusta tener estrías, de eso estoy segura, pero: ¿qué son? Son lesiones que se producen en la capa intermedia de la piel, y se producen cuando se rompen las fibras del tejido, por ello su apariencia es como la de una cicatriz. Al principio se ven de un tono rojizo,…
Cena ligero con estas dos recetas
No podemos evitar sentir hambre por las noches, y sería un error pensar que dejando de comer vamos a bajar de peso, ya que si nuestro cuerpo siente que hay escasez de comida, activa las hormonas que nos hacen almacenar reservas de energía, en forma de grasa, para poder sobrevivir, lo cual nos causa el…
Cinco valores que debemos enseñarles a nuestros hijos
La educación de nuestros hijos no es nada fácil, estoy segura de que todas hemos tenido y seguimos teniendo dudas en ciertos aspectos, y a pesar de que podemos recibir miles con consejos de nuestras madres, amigas y familiares, nosotras tenemos la última palabra. Lo que toda madre quiere es que su pequeño sea feliz,…
Mujeres y Familia 