¡Hola mis amores! Hace poco les hablé sobre todos los maravillosos beneficios del pescado en nuestro cuerpo, y me di cuenta de que no había puesto absolutamente ninguna receta para que lo preparen. ¡Imperdonable! Es por eso que les quiero compartir una receta súper sencilla y rica, para que comiencen a integrar el pescado a…
Uso del argán para las arrugas
Con el paso del tiempo mucha cosas van cambiando en nuestras vidas, nosotras mismas cambiamos interna y externamente, y las arrugas son inevitables. Actualmente existen una gran variedad de productos para retrasar la aparición de las arrugas, que prometen resultados increíbles y con un precio de locura, lo cual puede hacernos pensar que no tenemos…
Cómo decorar los rincones del hogar
Muchas veces los rincones de nuestra casa son los espacios que menos aprovechamos para decorar, pero utilizarlos es más sencillo de lo que creen. Podemos darles una vida nueva y un toque personal, a esos rincones vacíos y olvidados, sin gastar mucho dinero, y eso es lo que les quiero compartir hoy. Colocar una planta…
Beneficios del pescado para la salud
El pescado es un alimento delicioso, que se puede preparar de distintas formas: frito, a la talla, en ceviche, como botana, al horno, empanizado, empapelado, etcétera. La verdad es que me encanta, no sólo por ser tan versátil, sino por los beneficios que nos ofrece: tiene un alto contenido en Omega 3, es bajo en…
Beneficios del cepillado corporal en seco
La piel es nuestro órgano más grande, y se encarga de protegernos y eliminar las toxinas. Por lo general, todas pasamos tiempo cuidando la piel de nuestro rostro, aplicando mascarillas, cremas, aceites, y exfoliándola para prevenir los poros obstruidos, pero muy pocas le damos el mismo cuidado al resto de nuestra piel. Agregar un paso…
Prepara un rico y saludable panqué de plátano
Mi nena ha tenido muchos antojos de caramelos y chucherías, no se porta mal y me gusta consentirla, pero prefiero que coma alimentos saludables, en lugar de comprarle cosas con tantos químicos. Hace pocos días le preparé un panqué de plátano, que le encantó tanto, que pensé que tal vez a sus peques también les…
Plantas que no necesitan mucha agua
¡Hola mis amores! Como ya saben me encantan las plantas, pues le dan mucha vida y alegría a mi hogar. Admito que no siempre he sido así, ya que antes era muy olvidadiza y no regaba las macetas, así que muchas de mis plantas se murieron. Le estoy inculcando ese cariño y amor por las…
¿Es malo frotarse los ojos?
Frotar nuestros ojos es un hábito que realizamos diario, incluso varias veces al día, y aunque puede parecer inofensivo, en realidad puede ocasionar distintas complicaciones en nuestra salud ocular. ¿Por qué? Al usar nuestras manos para frotarnos los ojos, estamos transportando una gran cantidad de bacterias a los mismos, con lo cual se incrementa el…
Cómo hacer un rico caldo tlalpeño
Las sopas, cremas y caldos me encantan, son una excelente entrada para un platillo seco, y aportan un sabor diferente. En esta ocasión les traigo una receta muy sencilla, fácil y deliciosa: el caldo tlalpeño. ¿Listas? ¡Manos a la obra! ¿Qué necesitan? 1 pechuga de pollo. ½ cebolla. 2 litros de agua. 2 tazas de verduras…
Por qué no debes sobreproteger a tus hijos
Cuando tenemos a nuestros amados hijos, es normal querer protegerlos de todo mal, por lo cual estamos pendientes de todos y cada una de sus movimientos, en ocasiones evitando que salgan a jugar, y hacemos todo por ellos, pero debemos estar conscientes de que todo tiene un límite. Pero, ¿qué es sobreproteger? En lo personal,…
Seis usos de la cáscara de plátano
¡Hola mis amores! Todas sabemos que el plátano es una fruta que nos brinda muchos beneficios, pero muy pocas personas saben que la cáscara también tiene diferentes usos, no únicamente para nuestra salud, también para el hogar. Eso es gracias a las propiedades antibióticas, antifúngicas y enzimáticas que posee. A continuación, les quiero compartir seis…
Consejos para ir a la playa con tus hijos
Siempre que llegan las vacaciones, en mi familia tenemos la tradición de visitar una playa nueva, nos esforzamos mucho por ahorrar, para poder darnos ese gusto de pasar un tiempo libre y divertido, siempre que tenemos la oportunidad. Pero no todo es paz y tranquilidad, a pesar de que la playa parezca un sitio para…
Mujeres y Familia 