¡Hola mis amores! ¿No les pasa que a veces quisieran comer algo ligero, pero no saben qué? A mí sí, y por lo general me preparo sándwiches, pero hay ocasiones en las que no tengo muchas ideas para preparar un sándwich, diferente a lo que siempre preparo. Últimamente me he dedicado a experimentar un poco…
Beneficios del polen de abeja
¿Qué es el polen de abeja? Es un producto natural derivado del polen, que se encuentra en las flores. Al ser recogido por las abejas para su alimentación, recibe un proceso natural por parte de estos insectos, donde lo mezclan con miel y lo amasan para crean esos pequeños granos de polen que conocemos. Este…
Rico y saludable postre con manzana
¡Hola mis amores! Me encanta la manzana, es una fruta deliciosa que nos aporta grandes beneficios, tales como vitaminas del grupo E, antioxidantes, fibra soluble e insoluble, reducir los niveles de bacterias dentro de la boca y aliviar varios problemas digestivos, entre otros. Por eso, les quiero compartir una receta, para que preparen un postre…
Usos del bicarbonato de sodio, en el hogar
Útil, inodoro, inofensivo, eficaz y barato, así es el bicarbonato de sodio; este mágico producto que nos ayuda a quitar malos olores, en las labores de limpieza del hogar, e incluso corporal. En esta ocasión, les quiero compartir los usos que le podemos dar, así que vayan por una libreta y anótenlo todo, mis amores….
Mitos que debes conocer, sobre la alimentación
Todas tenemos diferentes costumbres al comer, y las llevamos a cabo por tanto tiempo en nuestra familia, que se convierten en tradiciones. En mi caso, hay ciertas creencias que siempre pensé que eran ciertas, hasta que por mera curiosidad me puse a investigar, y resultaron ser totalmente falsas. Hoy les quiero compartir siete mitos sobre…
Cómo almacenar correctamente los alimentos
Seguro esto les ha pasado: compran alimentos, los guardan en el refrigerador y días después, seguras de que se encuentran en buenas condiciones, los buscan, para darse cuenta que la comida ya está podrida y a punto de echarse a perder. ¡Es horrible! A mí me ha pasado muchas veces, hasta que me di cuenta…
Madre soltera y exitosa
Ser madre soltera no es nada fácil; a pesar de que no lo he vivido en carne propia, lo sé, porque tengo varias amigas que están en esa situación, y honestamente las admiro porque, para mí, son unas súper mamás. Últimamente he sabido de muchos casos así, y la mayoría son muchachas muy jóvenes, que probablemente…
Evita discusiones sin sentido con tu pareja
Es normal que todas las parejas peleen de vez en cuando, e incluso puede llegar a ser saludable para la relación; lo que no es sano ni normal es tener discusiones innecesarias, ya que esto solamente va desgastando y estresando la relación. Mis amores, si sienten que esto es lo que está pasando con su…
Obtén un aroma delicioso en tu cabello con estos ingredientes naturales
Siempre me he preocupado por cuidar mi cabello lo más que puedo, con el poco tiempo que tengo libre, y una de las cosas que más me gustan es que huela muy rico. Actualmente existen hay muchos productos especiales para lograr que nuestro cabello tenga un lindo aroma, pero personalmente, prefiero los productos naturales. Hoy…
Increíbles usos alternativos de la cebolla
¡Hola mis amores! Todas utilizamos la cebolla para darle sabor a nuestra comida; este alimento aporta múltiples beneficios para la salud, y además tiene diferentes usos alternativos para tratar problemas de salud, repeler insectos, cuidado del hogar, eliminar el óxido, etcétera. Hoy les quiero compartir la forma de darle un uso diferente a la cebolla….
Cuida tu espalda con estos tips
El dolor es espalda es uno de los más comunes y habituales, entre todas la personas, y es una realidad que poco a poco va dificultado nuestra calidad de vida. La buena noticia es que, es un mal que podemos prevenir, en la mayoría de los casos, y hoy les voy a dar algunos consejos…
¿Cómo debe ser el desayuno de los niños?
El desayuno es la comida más importante del día, eso lo sabemos muy bien. Estoy segura de que todas tratamos de alimentar a nuestro peques lo mejor que podemos, pero, ¿realmente les estamos dando lo que necesitan? Los expertos recomiendas combinar leche, fruta, cereales, aceite de oliva, jamón y huevos, lo cual aportará hidratos de…
Mujeres y Familia 