Hasta hace unos años, trabajar en casa era exclusivo de algunos sectores y para los demás era solo un sueño, sin embargo, y debido a la pandemia, el teletrabajo se expandió en más de un ámbito, dejando que más de una persona pudiera trabajar desde casa.

Con el llamado Home Office, los obstáculos no se hicieron esperar y uno de ellos y el principal para muchos, fue el tener que compartir el mismo espacio para trabajar con su pareja, pues la convivencia día a día, en todo momento, era difícil.

Han pasado ya algunos años desde que aquella pandemia cambió la forma en la que vivimos y trabajamos, pero algunas empresas adoptaron el teletrabajo y esto generó algunos grandes problemas, como por ejemplo: 

• Estrés dentro de casa, por la pareja y/o el trabajo. 

•Interrupción de la jornada laboral o invasión del espacio personal. 

• Muchas personas no logran trabajar en horarios concretos, por lo que ocasionan graves problemas al estar 24/7 disponibles en el trabajo. 

• La pareja puede creer que la disponibilidad por estar en casa trabajando es total, cuando la realidad es diferente.

Por ello, te damos los siguientes consejos que pueden ayudarte a sobrellevar el home office con tu pareja y vivir en calma, paz y armonía. 

• Aprende a diferenciar entre tu tiempo de trabajo y tu tiempo en pareja, el no hacerlo puede crear confusión y problemas.

• Adecua tu espacio laboral, no trabajes desde cama o en un lugar poco cómodo. 

• Respeta los horarios de tu pareja, no puedes interrumpir siempre que lo desees. 

• Usa audífonos si necesitas escuchar algo de tu trabajo o simplemente escuchar música, no a todos les gusta el ruido. 

• Si comparten estudio, es mejor salir si entra alguna llamada. 

Fuentes:

https://eresmama.com/convivencia-pareja-teletrabajo/

Las mejores fórmulas para trabajar en casa con tu pareja