Con estos cambios de clima uno nunca sabe ni cómo salir vestido, que si llueve, que si hace calor, que si hace aire, en fin, pasamos por varias estaciones del año en el transcurso de un solo día y es precisamente por ello que muchas de nosotras nos acabamos enfermando de gripe. La verdad es…
Etiqueta: Salud
Licuados Nutritivos de Avena
El desayuno es la comida más importante del día y eso todos lo sabemos, pero no siempre tenemos el hábito o la oportunidad de poder desayunar bien y lo sé porque me ha pasado, por eso hoy les traigo unos licuados cuyo ingrediente principal es la avena. ¿Y por qué la avena? Pues déjenme les…
Cuida lo que comes
Hola mis amores, espero se encuentren bien, hoy vengo con ganas de cuidar su salud. Me puse a analizar a la mayoría de las personas en la calle y oh sorpresa, casi todos y todas sufrimos de sobrepeso, una enfermedad muy peligrosa que no debemos tomar a la ligera. Lo principal es saber qué comer…
Mujeres y Familia 