Cómo cuidar nuestra vista

La vista es algo esencial es nuestra vida cotidiana, pues la utilizamos para absolutamente todo, para realizar ciertas actividades como leer, ver televisión o el celular, sin que nos surjan molestias en los ojos, por lo que debemos darles ciertos cuidados diarios. Hoy les quiero compartir algunos consejos, para que tengan una vista excelente y…

¿Es malo frotarse los ojos?

Frotar nuestros ojos es un hábito que realizamos diario, incluso varias veces al día, y aunque puede parecer inofensivo, en realidad puede ocasionar distintas complicaciones en nuestra salud ocular. ¿Por qué? Al usar nuestras manos para frotarnos los ojos, estamos transportando una gran cantidad de bacterias a los mismos, con lo cual se incrementa el…

Cómo cuidar la vista de los niños

La salud visual de nuestros niños es algo que debemos tomar muy enserio, más ahora con tantos dispositivos electrónicos al alcance de nuestros pequeños. Siempre he dicho que es mejor prevenir que lamentar y más cuando estamos hablando de la salud de nuestros hijos. Hoy les traigo algunos consejos que les recomiendo mucho comiencen a…