Mamá puede sufrir fatiga crónica

¡Mis amores! ¿Les ha pasado que, aunque no hagan muchos esfuerzos, de pronto se sienten excesivamente cansadas? Podemos creer que sólo necesitamos dormir y que pronto estaremos bien, y aunque muchas veces puede ser verdad, la cosa se complica cuando estamos ante un caso de fatiga crónica. Encima sucede que ser mamá ya es agotador…

Tips para ser buenas madres y no estresarnos

¡Mis amores! Con la maternidad viene una transformación emocional y nuevas responsabilidades, pero también en la rutina. De acuerdo con el INEGI, al menos 97% de las madres mexicanas trabaja, a esto súmale los quehaceres, las necesidades de los hijos, las reuniones de los fines de semana, en fin… ¡Es agotador! Estos son algunos tips para no…