Todas conocemos los beneficios en nuestro cuerpo, que nos brinda la actividad física, y durante el embarazo es importante no dejar de hacer ejercicio, ya que nos ayuda a relajarnos y sentirnos bien. No olviden que, antes de practicar cualquier rutina, deben consultar con su médico, para asegurarse de que no es peligroso para ustedes…
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Cuidados durante el embarazo
¡Hola mis amores! Como ya saben, cuando estamos embarazadas debemos cuidarnos muchísimo, principalmente en los tres primeros meses, ya que es la etapa en la que se están formando todos los órganos del bebé. Recuerden que el cuidado prenatal debe ser antes, durante y después del embarazo, es la mejor manera de asegurar que sus…
¿Estás embarazada? Evita estos alimentos
El embarazo es una de las etapas más hermosas en la vida de una mujer, pues sabemos que un pequeño ser crece dentro de nosotras, y ese sentimiento es simplemente inexplicable. Nuestro cuerpo sufre muchos cambios, y la alimentación que llevemos es clave para la salud física de nuestro bebé, y para nosotras. A continuación…
¿Crees estar embarazada? Signos que no mienten
Todas las mujeres somos diferentes, y nuestros cuerpos reaccionan de formas muy distintas en situaciones similares pero, en cuanto al embarazo, estoy segura que muchas de nosotras hemos pasado por lo mismo. Algunos signos o avisos, que nos envía nuestro cuerpo, para hacernos saber que estamos embarazadas, podrían ser pasados por alto; quizá pensaríamos que es algo…
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