¡Hola mis amores! Una sana alimentación nos aporta muchísimos beneficios, eso ya lo saben, pero puede que en ocasiones no sepan qué preparar, más cuando se trata de las bebidas. Eso no será un problema, porque hoy les traigo unas opciones deliciosas y saludables, que pueden preparar en su casa. ¿Listas? Smoothie para desintoxicar Licúen:…
Tips y consejos para mejorar la memoria
Muchas veces nos preocupamos por cuidar muchas partes de nuestro cuerpo: el rostro, las piernas, el abdomen, las manos, etcétera. Pero personalmente creo que algo que nos hace falta cultivar y entrenar, es nuestro cerebro, para aumentar y mejorar nuestra salud mental, que también es sumamente importante. Mis amores, hoy les quiero compartir algunos consejos…
Alimentos que fortalecerán tu cabello
Existen muchos productos que prometen hacer que tu cabello sea más fuerte, que crezca más rápido, e incluso que lo repararán de todos los daños, pero lo cierto es que, realmente, todos estos productos no harán lo mismo que una mascarilla 100% natural, y el cuidado diario que debemos darle a nuestro cabello. Otra parte…
Siete ideas para reutilizar frascos de cristal
Estoy segura de que más de una vez han tirado un frasco de vidrio a la basura, ¿cierto? Yo también lo he hecho, pero ahora siempre trato de darles un nuevo uso, porque es nuestra responsabilidad cuidar el medio ambiente, y dejar un mundo mejor para que vivan nuestros hijos. Hoy les quiero compartir siete ideas,…
Prepara unos ricos bisteces a la mexicana
¡Hola mis amores! Estoy segura de que muchas veces se han quedado casi sin tiempo para preparar la comida y, al final, terminan preparando lo mismo de siempre. ¡No más! Hoy les traigo una receta súper sencilla y sabrosa, que las sacará de cualquier apuro. ¡Anoten, mis amores! Ingredientes 500 gr de bistec. 2 tomates…
El lunch ideal para tus hijos
La alimentación de nuestros hijos es una de las cosas más importantes de nuestro día a día, pues siempre nos preocupamos porque coman sanamente, pero que lo disfruten. Estoy segura de que la mayoría de nosotras mandamos a nuestros peques a la escuela con su lunch, pero: ¿realmente tiene todo lo que ellos necesitan? Hoy…
Ejercicios faciales para evitar las arrugas prematuras
Para mantener nuestra piel firme, se han creado una gran variedad de cosméticos que prometen resultados casi mágicos, y que por lo general son muy caros. Como ya saben, me gusta cuidarme sin tener que gastar mucho dinero, y claro, ¿a quién no? Los ejercicios faciales son una excelente forma de trabajar los músculos de…
¿Cómo cultivar gardenias?
Me encantan las plantas, y por lo general aquellas que tienen flores me gustan aún más. Una de mis favoritas es la gardenia, ya que tiene un aroma simplemente delicioso, no por nada se hacen perfumes de estas flores. No les voy a mentir, no soy ninguna experta, recuerdo que hace un tiempo compré una…
Beneficios de aplicar hielo en el rostro
Mis amores, como saben, para mí el cuidado personal es algo importante porque refleja el amor que nos tenemos a nosotras mismas, pero cuidarnos no es sinónimo de comprar productos exageradamente caros. ¡Para nada! Siempre he pensado que lo natural es mucho mejor, pues es más efectivo y no es caro. En esta ocasión, les…
¿Es bueno que mi hijo tenga una mascota?
¡Hola mis amores! Estoy casi segura de que en algún momento, alguno de sus peques les ha pedido permiso para tener una mascota y, por lo general, lo primero que viene a nuestra mente es ¡no! Pero, ¿realmente se han puesto a pensar antes de decirles que no? Obviamente, la parte económica es muy importante,…
Las fotos de nuestros hijos, que NO deben estar en las redes sociales
Compartir fotografías en las redes sociales es cosa de todos los días, y como madres orgullosas de nuestros peques, queremos que todos conozcan sus logros, y lo increíbles que son. Pero puede que no seamos conscientes del alcance que tiene la información que subimos a Internet, y tratándose de nuestros hijos, debemos tomar todas las…
Cinco malos hábitos que te hacen envejecer
Cada una de nosotras tiene una rutina diaria, y una forma de hacer ciertas cosas, pero puede que no sepamos que tenemos hábitos que nos perjudican, en lugar de brindarnos algún beneficio. En esta ocasión quiero compartirles los cinco hábitos que algunas tenemos, y nos están haciendo envejecer más rápido. Dormir poco. Lo ideal es…
Mujeres y Familia 