Quizá después de leer el título tienes tus reservas sobre esta receta, porque ¿cómo vas a preparar alitas con una verdura?, pero así como lo lees esta vez te comparto una riquísima receta que es una buena alternativa para no comer de más, así como para que tus hijos coman más vegetales. Sigue leyendo, te…
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Como preparar un delicioso Yakimeshi en casa
¡Hermosas! Para hacer arroz estilo Yakimeshi necesitarás lo siguiente: Ingredientes: Arroz blanco. Cebolla. Cebollín. Zanahoria. Calabaza. Un huevo. Pollo, carne o camarón. Salsa de soya. Sal y pimienta. Preparación: Ten listo el arroz blanco y pica en cubos los siguientes ingredientes: cebolla, cebollín, zanahoria, calabaza, pollo y carne. Pon un poco de aceite de oliva…
Una cena ligera y saludable
¡Hola mis amores! Últimamente he tratado de hacer énfasis en la alimentación, debido a que esto rige muchas veces nuestra salud y el funcionamiento de nuestro ser. En esta ocasión, he tratado de hacerles una guía de alimentos a los que podemos recurrir para la última comida del día, ya que en la gran mayoría…
Alimentos para activar tu sistema inmunológico
¡Hola hermosas! Como todos sabemos, en los últimos días ha bajado bastante la temperatura, provocando que el clima esté bastante frio por las mañanas y noches. Esto puede provocarnos algunos problemas de salud. Sin embargo, es posible sobrevivir al clima invernal que aún nos acompaña, sin sufrir las terribles consecuencias del mismo. ¿Cómo? Es bastante…
Coliflor al curry (receta light)
Mis amores, lo prometido es deuda. La primera receta baja en grasa para cuidar su figura y la de su familia. Claro que lo light no está peleado con lo rico. El platillo que a continuación les diré cómo preparar, nos trae muchos beneficios; yo siempre se los doy a mi hijos cuando están muy…
Mujeres y Familia 