Cómo tener una buena higiene bucal

Hola amores míos, hoy quiero hablarles de algo que seguramente no tomamos mucho en cuenta y es nuestra higiene bucal. Sabemos que debemos lavarnos los dientes por lo menos 3 veces al día, cepillarnos la lengua, que debemos utilizar hilo dental, etc. Pero, ¿realmente hacemos todo eso? ¿Cómo identificar una boca sana? Si tienen los…