¡Mis amores! En algún momento de la vida, alguien nos ha recomendado tomar árnica para aliviar el dolor por golpes o caídas, o sábila para curar los problemas digestivos. El uso de remedios herbolarios es tan antiguo como el hombre mismo, y es el principio de la medicina como ciencia. Lo cierto es que pocas…
Etiqueta: Salud
Laboratorio básico para mamá
¡Mis amores! A lo largo de nuestra vida, nuestros cuerpos están en constantes cambios, y es necesario que estemos monitoreándolo para evitar que algo malo le esté ocurriendo, y si es el caso, actuar de inmediato para detener cualquier problema o irregularidad que se pueda hacer presente. Desde que tenemos nuestro primer ciclo menstrual, es…
¡Correr es divertido!
¡Hola mis amores! Últimamente me he dado cuenta que mucha gente se está uniendo a los retos del running o maratones que existen en la ciudad; parece que cada vez son más las personas interesadas por cuidar su cuerpo, y me ha tocado ver amigos que antes no se ejercitaban, empezar a cambiar sus hábitos para…
Qué es y para qué sirve el cepillado en seco
¡Hola mis amores! Muchas nos ocupamos de cuidar nuestra piel, y solemos buscar técnicas nuevas y diferentes que nos ayuden a hacer de este proceso algo muy beneficioso para la salud, por ende, actualizarse es un punto muy importante. Si no son constantes en este tipo de rutinas, déjenme decirles que están privando al órgano…
Beneficios de la menta
¡Hola mis amores! La menta es una de las plantas más usadas, se le adjudican más de 20 propiedades diferentes y forma parte, tanto de la gastronomía, como de soluciones naturales; nuestros antepasados la empleaban como parte de su herbolario tradicional para la medicina, mismos usos que nosotros podemos emplear, para llevar un estilo de…
Ejercicio para personas sin tiempo
¡Hola mis amores! En nuestra rutina del diario, seguramente está levantarnos desde tempranas horas, y acostarnos hasta tarde; la verdad es que cuando llegamos a casa, lo último que queremos es seguir activados, pero aunque no lo crean o ya estén cansados de escucharlo, es verdad que nuestro cuerpo necesita ejercitarse y no es lo…
Trucos caseros para limpiar nuestro hogar
¡Hola mis amores! Saben, uno a veces no se da cuenta de que en casa puede tenerlo prácticamente todo, para hacer su vida más fácil, pero, sobre todo, para aportar un granito de arena al cuidado del ambiente y si como yo, son de las que les choca la forma en que el cloro pica…
Cómo ayudo a que crezcan mis cejas
¡Hola mis amores! Estoy segura de que, como a mí, se les ha pasado la mano al momento de depilarse las cejas, eso, o solían llevarlas bastante delgaditas, pero ahora, la moda es tenerlas gruesas y tupidas, un estilo que le da cierta belleza al rostro de las personas, pero muchas veces, cuando nos depilamos,…
¿Qué es un spa para bebés?
¡Hola mis amores! Tener un bebé puede ser algo sumamente hermoso, pero admitamos, también es bastante cansado, nuestros niños suelen irritarse fácilmente y si son mamás primerizas, es normal que casi todo el tiempo lloren, mientras averiguamos que necesita nuestro pequeño. Además, durante los primeros meses de vida es esencial ayudarlos a adaptarse a su…
Cómo proteger la piel contra el sol
¡Hola mis amores! La primavera ya está aquí, y mientras para unos significa un infierno por el calor, para otros es de los mejores momentos para lucir menos ropa, el cuerpo, o bien disfrutar de la playa, sin embargo, con la primavera los rayos ultravioleta aumentan y puede disminuir nuestra salud, pero no se preocupen…
Cuidados indispensables para las manos y uñas
¡Hola mis amores! A veces estamos tan metidas en nuestro trabajo del día a día, que olvidamos algunas partes de nuestro cuerpo que requieren de un especial cuidado, por ejemplo las manos, con ellas hacemos prácticamente todo, por lo que están expuestas a un sinfín de descuidos, y tanto ellas como las uñas se ven…
Exfoliantes para la piel
¡Hola mis amores! Exfoliar la piel, ese tema tan largo que a veces quisiéramos olvidar, más por todos los cuidados que debemos tener; las entiendo, créanme, a veces para mi es difícil mantener la rutina, sabiendo que debo detenerme a pensar en mi piel, pero al final es algo necesario, ya que es la capa…
Mujeres y Familia 