¡Hola mis amores! Me encanta la manzana, es una fruta deliciosa que nos aporta grandes beneficios, tales como vitaminas del grupo E, antioxidantes, fibra soluble e insoluble, reducir los niveles de bacterias dentro de la boca y aliviar varios problemas digestivos, entre otros. Por eso, les quiero compartir una receta, para que preparen un postre…
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Prepara un delicioso mug cake de plátano
¡Hola mis amores! ¿Cómo están? Espero que muy felices. Últimamente he tenido muchos antojos de postres, pero como ya saben, no me gusta comer cualquier postre, siempre busco la opción más saludable para mí y mi familia, por eso eché a volar mi imaginación, y pensé en la forma de cocinar postres ricos y saludables….
Prepara un delicioso pastel de plátano y avena
A todas nos ha pasado: hacemos nuestra despensa, guardamos todo lo que compramos y varios días después nos damos cuenta de que había plátanos en el refrigerador, sólo que cuando los encontramos ya tienen la cáscara negra y nadie en la casa se los quiere comer. Hoy les traigo la solución perfecta para que esos…
Mujeres y Familia 