Dos recetas para la cuaresma

¡Hola mis amores! Ya estamos en época de cuaresma, y sean creyentes o no, la verdad es que no se encuentra carne roja tan fácilmente, así que para no sufrir, es bueno tener algunas recetas guardadas que no la requieran, pero si por alguna razón, no saben que pueden hacer de comer, aquí les van…

Prepara un delicioso pescado al horno

¡Hola mis amores! Hace poco les hablé sobre todos los maravillosos beneficios del pescado en nuestro cuerpo,  y me di cuenta de que no había puesto absolutamente ninguna receta para que lo preparen. ¡Imperdonable! Es por eso que les quiero compartir una receta súper sencilla y rica, para que comiencen a integrar el pescado a…

Beneficios del pescado para la salud

El pescado es un alimento delicioso, que se puede preparar de distintas formas: frito, a la talla, en ceviche, como botana, al horno, empanizado, empapelado, etcétera. La verdad es que me encanta, no sólo por ser tan versátil, sino por los beneficios que nos ofrece: tiene un alto contenido en Omega 3, es bajo en…