Consejos para afrontar la menopausia

La menopausia es una etapa a la que todas las mujeres, sin excepción alguna, tenemos que vivir. ¿Qué la provoca? El cese definitivo de la menstruación, por lo tanto los niveles de estrógenos y progesterona se reducen, lo que trae consigo una serie de síntomas físicos y emocionales. Algunos de los síntomas son: preocupación exagerada,…