¡Hola mis amores! Hoy les quiero compartir una sencilla y deliciosa receta: ensalada de uvas y fresas. Queda perfecto como entrada para la cena navideña, además es súper rápida de preparar, así que no les tomará mucho tiempo. ¿Listas? ¡Tomen nota! Ingredientes 5 tazas de lechuga. 5 tazas de espinaca. 10 fresas. 1 taza de…
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¿Imposible bajar de peso? No lo es
Hola mis amores, espero se encuentren de maravilla y sonrientes. Ya llegué de nuevo con otro texto, esta vez para nosotras, las mamás que deseamos tener una figura esbelta, o si no, no tan esbelta, pero si saludable. Muchas veces lo intentamos, pero terminamos dejando atrás la dieta y el ejercicio por múltiples razones, ya…