Todas conocemos los beneficios en nuestro cuerpo, que nos brinda la actividad física, y durante el embarazo es importante no dejar de hacer ejercicio, ya que nos ayuda a relajarnos y sentirnos bien. No olviden que, antes de practicar cualquier rutina, deben consultar con su médico, para asegurarse de que no es peligroso para ustedes…
Etiqueta: #EjercicioEnCasa
Cómo reducir la cintura en un mes
Todas hemos querido bajar esos kilitos de más en algún momento, y puede que esos productos que prometen resultados milagrosos, nos hagan ilusionarnos, pensando que se puede, pero realidad no es así. Cuando se trata de bajar de peso y quemar grasa, no hay nada mejor que una buena alimentación. Hoy les quiero compartir algunos…
Ejercicios en casa
Hola mis amores. Hoy vengo con ganas de verlas más delgadas, guapas y llamativas para sus maridos. Es por eso que les traigo unos consejillos, para hacer ejercicio en casa, sin necesidad de que gasten en gimnasio o zumba. Para nosotras que tenemos múltiples ocupaciones en el hogar, y no nos sobra tiempo. Algo que…
Mujeres y Familia 