Frotar nuestros ojos es un hábito que realizamos diario, incluso varias veces al día, y aunque puede parecer inofensivo, en realidad puede ocasionar distintas complicaciones en nuestra salud ocular. ¿Por qué? Al usar nuestras manos para frotarnos los ojos, estamos transportando una gran cantidad de bacterias a los mismos, con lo cual se incrementa el…
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Consejos para ir a la playa con tus hijos
Siempre que llegan las vacaciones, en mi familia tenemos la tradición de visitar una playa nueva, nos esforzamos mucho por ahorrar, para poder darnos ese gusto de pasar un tiempo libre y divertido, siempre que tenemos la oportunidad. Pero no todo es paz y tranquilidad, a pesar de que la playa parezca un sitio para…
Mantén tu ropa blanca e impecable, con estos trucos
El blanco es uno de mis colores favoritos, pues representa la pureza, y además, combina perfecto con todo. Como madres, todas sabemos lo complicado que puede llegar a ser mantener la ropa blanca de nuestros hijos así, blanca, pues como niños que son, siempre se ensucian con cosas, que no siempre se pueden quitar fácilmente,…
Diez beneficios del vinagre de manzana
Estoy segura de que todas tenemos –por lo menos– un poco de vinagre de manzana en casa, pues tiene diversos usos en la cocina; a mí me gusta mucho utilizarlo como aderezo en ciertas ensaladas, pues les da un toque único y exquisito. Hoy les quiero hablar sobre los múltiples beneficios que el vinagre de…
¿Harta de la carne?, prueba la soya
¡Hola mis amores! No sé si a ustedes les pase, pero, personalmente, hay veces que me aburro de comer carne tan seguido, pero a mi esposo le encanta, y hacer dos guisados es bastante cansado. Hace tiempo, una amiga me invitó a comer a su casa y el guisado era delicioso, pensé que era carne…
Tips de ahorro en la limpieza
¡Hola mis amores! Como sabemos, la situación económica no está muy bien últimamente, y debemos buscar todas las formas posibles de ahorrar. Siempre existirán gastos en el hogar que no se pueden evitar, pero no se preocupen mis amores, porque hoy les quiero compartir algunos tips para ahorrar dinero en productos de limpieza. Utilicen productos…
¿Cómo cultivar gardenias?
Me encantan las plantas, y por lo general aquellas que tienen flores me gustan aún más. Una de mis favoritas es la gardenia, ya que tiene un aroma simplemente delicioso, no por nada se hacen perfumes de estas flores. No les voy a mentir, no soy ninguna experta, recuerdo que hace un tiempo compré una…
Cinco trucos para evitar que la comida se pegue al sartén
Amo cocinar, eso lo saben muy bien mis amores, pero una de las cosas que no me agradan, es tener que lavar los trastes, y es peor cuando la comida termina pegada, porque nos quita más tiempo de lo normal. A lo largo de los años he aprendido muchos trucos de cocina, y obviamente, no…
Cinco trucos para ahorrar energía eléctrica
Existen gastos que son inevitables, tales como el agua, el gas, el teléfono o la luz. Es lógico que para cuidar nuestra economía, no vamos a dejar de utilizar estos servicios, pero lo que si podemos hacer es moderar su uso. En esta ocasión les quiero compartir cinco trucos para que su consumo de energía…
Alimentos que mejoran la circulación
La mala circulación está relacionada a una vida sedentaria, una alimentación pobre en nutrientes, y bajo consumo de agua; aunque el factor hereditario también tiene mucho que ver. Considero que nuestra salud es algo que debemos cuidar mucho, y como siempre he dicho, es mejor prevenir que lamentar. Afortunadamente, existen alimentos que nos ayudan a…
Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio
Cuando pensamos en bajar de peso, estoy segura que lo primero que nos llega a la mente, es que tenemos que hacer ejercicio. Sé que no a todas nos gusta, o no tenemos el tiempo suficiente para practicar un deporte todos los días, pero afortunadamente, no es la única opción para bajar de peso. Para…
Protege a tus hijos en época de lluvia
Todas sabemos que últimamente hemos sufrido muchos cambios de clima, en un solo día puede hacer mucho calor, por la tarde llueve y por la noche hace frío; todo esto puede provocar que nuestros niños se enfermen, y eso es lo último que queremos. Bien dicen que mujer prevenida vale por dos, y no dudo…
Mujeres y Familia 