Cuando los hijos llegan a la etapa adulta, la relación con los padres necesita cambiar y transformarse, sin embargo, en algunos casos, los límites no se ajustan y los padres continúan dando apoyo emocional, económico o práctico de forma excesiva, lo que tarde o temprano afecta al vínculo. Marca límites sanos no significa romper la…
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¿Miedo al cambio? Te decimos cómo transicionar hacia las canas
Transicionar a las canas puede ser una experiencia no muy grata para algunas personas, pues se cree que pueden ser el reflejo de la vejez, pero esa es solo una percepción de la realidad. El transicionar hacia las canas dependerá de la personalidad, el estilo de vida, el presupuesto que se tenga y claro está,…
Crea tu espacio de paz y sanación en tu propia casa
La vida de las personas que vivimos en ciudad es constantemente ruidosa y con mucha prisa, por lo que encontrar un espacio en el que tengamos un poco de paz y sanación o descanso es un tanto complicado, por ello, te invitamos a que realices tu propio lugar zen en casa, lo mejor de esto…
La mujer fuerte: El síndrome que nos ataca y del cual debemos desprendernos
En el mundo actual, las personas que no se mueven o tratan de descansar mucho tiempo son tachadas de improductivas, sobre todo las mujeres, las cuales siempre se han visto como aquellas que “pueden con todo”, lo que ha provocado un síndrome en la sociedad llamado “La mujer fuerte”. Este patrón en realidad no aparece…
Caminar una hora al día después de los 40: Un hábito recomendable y necesario
Con el paso de los años, nuestro metabolismo se ralentiza, el estrés comienza a aumentar y las hormonas cambian, lo que promueve la acumulación de grasa abdominal y dificulta la pérdida de peso. Sin embargo, hay una solución a la que casi cualquiera puede acceder, es fácil, eficaz y muy amable con nuestro cuerpo, se…
Alpargatas: La mejor opción de calzado en primavera-verano
Cada temporada cambian las prendas que utilizamos, en el invierno sacamos las chamarras, las bufandas y los guantes, mientras que en verano guardamos esa ropa y sacamos las blusas sin mangas, los lentes de sol y claro, el calzado adecuado. Es por lo anterior que te hablaremos de las alpargatas, aquellas que podemos utilizar durante…
Cuidado de joyas: Sigue estos tips y prolongarás la vida de tus alhajas
A lo largo de los años, todos vamos acumulando artículos de joyería, ya sea porque los compramos, nos los regalaron, los heredamos o por algún otro motivo. Claro que al tenerlas, deseamos que nos duren para siempre y aunque esto no es posible, sí puedes prolongar su vida por mucho tiempo. Es por lo anterior…
Hemp: Un alimento que podría ayudar a mejorar tu salud
En la actualidad, existen los llamados superalimentos, los cuales son aquellos que traen beneficios a la salud, ya sea por sus vitaminas, minerales o alguno de sus componentes, que hacen que nuestro organismo sea más saludable. En esta ocasión te hablaremos del Hemp o semillas de cáñamo, las cuales tienen propiedades que benefician de gran…
Qué hacer si mi pareja antepone a su familia
La relación en pareja es una de las más importantes que tendrán las personas a lo largo de su vida, pues será su principal apoyo y cómplice. No obstante, a veces se puede ver afectada por los vínculos poco sanos que se tienen con la familia, principalmente los padres, ya que suele suceder que no…
Dile adiós a las manos resecas con estas recetas caseras para hidratar
La piel de nuestras manos muchas veces es la que más sufre en periodos de mucho frío, como en el invierno, ya que se encuentra expuesta a los cambios de temperatura y si somos de las personas que no usamos guantes, estas partes de nuestro cuerpo pueden sufrir agrietamiento y resequedad extrema. Es por lo…
Un método para mantener el hogar organizado
No es una mentira que una mente organizada funciona mejor, porque hay más claridad, lo que facilita todo y, aunque quizá muchos no lo sepan, en ello influye nuestro entorno. Cuando pasas menos tiempo preocupándote en limpiar, puedes aprovecharlo en otras actividades más convenientes para tu día a día, sobre todo, para tu satisfacción personal….
Cómo tener una buena relación con la suegra
Todas las relaciones humanas son difíciles, cada carácter es diferente y, como dicen por ahí, cada cabeza es un mundo, pero conectar se vuelve todavía más complejo cuando existen tantos estereotipos de por medio, como sucede en cuanto a la relación entre suegra y nuera/ yerno. No obstante, aunque esto puede ser una constante, no…
Mujeres y Familia 