¡Dí NO a la comida basura!

¡Mis amores! Sin duda, la dieta juega un papel muy importante en la forma en que los niños actúan y se desarrollan. Nosotras podemos ayudar a nuestros hijos a alcanzar su máximo potencial, asegurando que reciban –desde sus primeros días– la mejor alimentación posible. Se entiende totalmente que los niños pueden no tener conciencia de…

Escape con la comida rápida

¡Hola mis amores! Si ya sé, ese tema de siempre alimentarnos sanamente está demasiado trillado y la verdad, a veces nos cansa, especialmente por que es fácil decirlo, pero con todos los deberes que tenemos a diario, a veces la vida no nos alcanza para poder realizar platillos 100% sanos. Cuando este tipo de problemas se presentan, recurrimos a la comida rápida, no está mal, incluso es un gusto,…