Alimentos que mejoran la circulación

La mala circulación está relacionada a una vida sedentaria, una alimentación pobre en nutrientes, y bajo consumo de agua; aunque el factor hereditario también tiene mucho que ver. Considero que nuestra salud es algo que debemos cuidar mucho, y como siempre he dicho, es mejor prevenir que lamentar. Afortunadamente, existen alimentos que nos ayudan a…