Decidiste dormir cinco minutos más, se te hizo tarde, te sales de la cama como puedes, corres a ducharte, te arreglas, vas a desayunar, pero ¡no te da tiempo de prepararte algo! y ahora tienes que irte a clases o a trabajar con la barriga vacía. No obstante, recuerdas que anoche te preparaste overnight oats,…
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Tés efectivos contra la inflamación
A cuántas de nosotras no nos ha pasado que después de comer nos sentimos pesadas, porque nos inflamamos y, a menos que a ti no te haya pasado, es una sensación bastante incómoda e incluso, dolorosa en ocasiones, pero no te preocupes, en esta nota te recomendaremos algunas bebidas que te ayudarán a combatir este…
Cinco deliciosas bebidas sin alcohol, para tus eventos
¡Hermosas! Si tienen alguna ocasión especial próximamente, o solamente quieren consentir a todos en casa, estas bebidas serán muy útiles para que todos puedan disfrutar. Aunque algunos digan que éstos son sólo para mujeres, nadie puede negar que a todos nos cae bien un buen coctel de vez en cuando. Son deliciosos, relajantes y perfectos,…
¿Qué tal si renuncias al café?
¡Hola, mis amores! Sé que en ocasiones podemos estar agotadas y sin energía, lo que nos hace pensar que el café es nuestro mejor amigo, pero esto… ¡es un mito! Para empezar, esta bebida nos está provocando ansiedad y deshidratación, irrita tu estómago y, aceptémoslo: está causando estragos en tu aliento y salud dental. Aunque…
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