Hola, mis amores. En esta ocasión vengo hablarles de un tema que nos preocupa a todas: la economía familiar. Ser mamá de tiempo completo parece fácil, pero la verdad implica muchos sacrificios, empezando por lo que significa dejar de trabajar para cuidar a nuestros hijos. No siempre hay una pareja que nos ayude con…
Cómo preparar un lunch saludable para nuestros hijos
¡Mis amores! ¿Saben como armar el lunch ideal? ¡Aquí les doy algunos tips! A nuestros hijos siempre queremos darles lo mejor, que estén saludables, bien nutridos, con energía y felicidad. Sin embargo, muchas veces no podemos controlar lo que comen cuando no están en casa, darles un lunch que sea saludable y que les guste…
Sobreprotección: ¿es mala?
¡Mis amores! Es cierto que la sobreprotección puede llegar a ser negativa para nuestros hijos, tanto a nivel del lenguaje, como a nivel de desarrollo general, a nivel de autonomía y a nivel de socialización. Hasta aquí creo que estamos todos de acuerdo. El problema viene cuando alguien dice: “vale, ahora dame ejemplos de cosas que…
Mamá… ¡ya deja el celular!
¡Mis amores! La adicción al celular es una de las enfermedades actuales más dañinas para las personas (nomofobia), en especial para las madres, quienes se ven inmersas en la tecnología, dejando a un lado la atención de sus hijos. Se dice que es una adicción, porque el uso del celular en las personas adictas causa…
¿Te proyectas en tus hijos?
¡Mis amores! Sabemos a la perfección que todos los niños pueden ser pesados, aburridos o incluso torpes. Son niños, pero no todo es felicidad y está perfecto. Los niños en ocasiones pueden cansarnos e incluso hartarnos. No es fácil ser madre o padre, porque de alguna forma hay siempre una presión sobre el propio comportamiento….
¿Es difícil criar a una hija adolescente?
¡Mis amores! Enojos, críticas, un enorme esfuerzo puesto en diferenciarse de sus mamás, hacen que a veces la convivencia sea complicada. ¿Qué hacer para acompañarlas en su crecimiento, sin pasarla mal? Como madres, un día casi sin darnos cuenta nos preguntamos ¿adonde se fue la dulce etapa en la que nuestra hija nos miraba con admiración…
Intuición de mamá
¡Mis amores! Mucho se ha hablado ya del sexto sentido, que con el simple hecho de ser mujer se tiene, y es que algo muy característico de nosotras es poder sentir esa “corazonada” cuando algo no está bien; la verdad es que, en la mayoría de los casos acertamos, rara vez nos llega a traicionar…
Ejercicios para hacer en familia
¡Hermosas! Hacer del ejercicio un componente esencial de su vida familiar, crea en los niños hábitos saludables desde pequeños, que les permite desarrollarse de manera óptima. Asimismo, realizar ejercicio en familia, contribuye a fortalecer los lazos afectivos y la comunicación. Les quiero compartir cuáles son los mejores ejercicios para realizar en familia. Espero que les resulte útil y que puedan realizar estos divertidos y…
Como hablarles de sexo
¡Hola mis amores! La educación sexual es un proceso que, si o si tenemos que llevar a cabo en la educación de nuestros hijos, especialmente en una época donde es muy común que los niños se embaracen a temprana edad, así que esto es primordial, ya que debemos tener claro que no nos van a…
Los beneficios de vacacionar en familia
¡Hola mis amores! Actualmente y como es la vida ahora, disponemos de muy poco tiempo para nosotros, siempre estamos a las carreras y el descanso solo es la hora de dormir, si contamos incluso con esas horas, por ello cuando llegan las vacaciones, tenemos la creencia de que es perfecto para quedarse en casa, sin embargo, no nos damos cuenta que esto…
Los cambios en el cuerpo, después del embarazo
Después del parto, muchos cambios se producen en el cuerpo de la mujer, desde el más evidente que es cómo se reduce la barriga, a otros más desconocidos. Hoy les hablaré de esos cambios en su cuerpo, que les pueden sorprender después de tener un hijo, cuando se miran al espejo y se preguntan, ¿Pero, qué es…
El sándwich perfecto
¡Hola mis amores! El sándwich es uno de los alimentos más comunes que hay, en todos lados lo venden y cualquier persona puede preparar uno, además, este platillo es tan sencillo que suele sacarnos de cualquier apuro, ya que puede ser parte del desayuno, el lunch de nuestros niños y hasta bocadillo, sin embargo, esta delicia tiene una razón de ser, es decir, hay que saber…
Mujeres y Familia 