El ajo nos brinda muchos beneficios: mejora la circulación de la sangre, es un excelente desintoxicante para el organismo, estimula las funciones hepáticas, es un buen descongestionante, cuida nuestra piel, estimula la renovación celular y combaten el acné, y además es un excelente antibiótico natural. La infección del oído medio o la otitis media, es…
Categoría: #Bienestar
Por qué no debes dormir con el cabello mojado
Desde hace mucho tiempo no me había ido a dormir con el cabello húmedo, nunca fue una costumbre, ya que mi abuela siempre me decía que no lo hiciera porque podía enfermarme de neumonía o de gripe, y yo siempre le creí. Hace poco mi hija tuvo que darse un baño en la noche, y…
Beneficios del polen de abeja
¿Qué es el polen de abeja? Es un producto natural derivado del polen, que se encuentra en las flores. Al ser recogido por las abejas para su alimentación, recibe un proceso natural por parte de estos insectos, donde lo mezclan con miel y lo amasan para crean esos pequeños granos de polen que conocemos. Este…
Cuida tu espalda con estos tips
El dolor es espalda es uno de los más comunes y habituales, entre todas la personas, y es una realidad que poco a poco va dificultado nuestra calidad de vida. La buena noticia es que, es un mal que podemos prevenir, en la mayoría de los casos, y hoy les voy a dar algunos consejos…
Señales de una mala circulación sanguínea
El corazón se encarga de distribuir la sangre por todo el cuerpo, permitiendo que nuestros órganos funcionen correctamente, y las arterias y venas son como carreteras que la transportan. A veces, ya sea por genética o por malos hábitos, nuestro corazón tiene que hacer un esfuerzo extra para realizar este trabajo. Una persona con mala circulación, no…
¿Es malo frotarse los ojos?
Frotar nuestros ojos es un hábito que realizamos diario, incluso varias veces al día, y aunque puede parecer inofensivo, en realidad puede ocasionar distintas complicaciones en nuestra salud ocular. ¿Por qué? Al usar nuestras manos para frotarnos los ojos, estamos transportando una gran cantidad de bacterias a los mismos, con lo cual se incrementa el…
Seis usos de la cáscara de plátano
¡Hola mis amores! Todas sabemos que el plátano es una fruta que nos brinda muchos beneficios, pero muy pocas personas saben que la cáscara también tiene diferentes usos, no únicamente para nuestra salud, también para el hogar. Eso es gracias a las propiedades antibióticas, antifúngicas y enzimáticas que posee. A continuación, les quiero compartir seis…
Cómo limpiar el colon, de manera natural
La limpieza del colon, que es la última parte del intestino grueso, es muy importante para tener una buena salud, ya que una mala salud del intestino, puede generar otros problemas, como el debilitamiento del sistema inmune, lo que nos vuelve vulnerables a otro tipo de enfermedades. Es importante limpiar el colon de forma adecuada,…
Disfruta de una piel hermosa, con estas mascarillas con leche
La leche tiene muchas propiedades que benefician a nuestra piel; exfolia nuestro rostro sin irritarlo y al mismo tiempo lo hidrata, también ayuda a equilibrar el pH de nuestra piel, rejuvenece nuestra cara, mejora la expresión facial y favorece la producción de colágeno. ¡Es momento de aprovechar todos esos beneficios! El día de hoy les…
¿Para qué sirve la hierbabuena?
¡Hola mis amores! ¿Qué tal pasaron su fin de semana? Yo lo pasé muy feliz, con familiares que llegaron de visita, y que no veíamos en mucho tiempo. En fin, no les vengo a contar sobre mí, hoy les vengo a platicar sobre los beneficios de una planta que todas conocemos: la hierbabuena. Consumir esta hierba…
Cómo reducir la cintura en un mes
Todas hemos querido bajar esos kilitos de más en algún momento, y puede que esos productos que prometen resultados milagrosos, nos hagan ilusionarnos, pensando que se puede, pero realidad no es así. Cuando se trata de bajar de peso y quemar grasa, no hay nada mejor que una buena alimentación. Hoy les quiero compartir algunos…
Diez beneficios del vinagre de manzana
Estoy segura de que todas tenemos –por lo menos– un poco de vinagre de manzana en casa, pues tiene diversos usos en la cocina; a mí me gusta mucho utilizarlo como aderezo en ciertas ensaladas, pues les da un toque único y exquisito. Hoy les quiero hablar sobre los múltiples beneficios que el vinagre de…
Mujeres y Familia 